Fråga Tack så mycket för hjälpen. Jag har en fråga till:Ska jag öka mitt kaloriintag också för operationen? Och i så fall med hur mycket? Jag är en 22-årig kvinna, ca 125 lbs, 5'5", inte särskilt aktiv.
--------------------------
Uppföljning till
Fråga -
Jag ska operera min näsa om 10 dagar. De kommer att bryta ben, flytta brosk, och det kommer att finnas yttre snittmärken. Vilka typer av vitaminer och kosttillskott ska jag ta för att hjälpa till med läkning? Jag har redan följande:Vitamin C, Zink/Magnesium/Kalcium, Järn, B-komplex, Vitamin K, B-komplex. När det gäller kosttillskott har jag Bromelaine och Arnica. När det gäller kosten, blev jag tillsagd att dricka massor av ananasjuice. Vilka andra vitaminer, kosttillskott eller livsmedel skulle du rekommendera? Tack!
Svara -
Jag skulle säga att de stora jag skulle koncentrera mig på är D-vitamin och kalcium. Jag skulle se till att jag tog ett dagligt multivitamin-/mineraltillskott. Din läkare bör tala om för dig om du ska ta något extra om det behövs.
Leigh-Anne
Svar Tack är verkligen inte nödvändigt. Faktum är att dagen för din operation och förmodligen kvällen innan, kommer de förmodligen att säga åt dig att inte äta någonting. Efter operationen föreslår de att du stannar med intetsägande mat (vanligtvis eftersom anestesi och sådant ibland kan göra dig sjuk), men i allmänhet kan du återgå till din normala kost närhelst du känner att du kan, om inte annat bestäms av din läkare.
