Det var någonstans runt mitt tredje år på college när jag började utveckla en smak för vin i motsats till, till exempel, marshmallow-smaksatt vodka. Det var också runt den här gången jag började märka min Ansiktet kändes ibland konstigt efter att ha druckit vissa typer av alkohol. Efter ett glas eller två rött vin, i synnerhet skulle mitt ansikte plötsligt bli ljusrött - en irriterande detalj, säker, men den verkliga irritationen var precis hur het det kändes efter att ha druckit. Ibland åtföljdes detta också av en något fyllig näsa. Är jag allergisk mot rött vin? Jag skulle fråga mig själv, bara för att svara på min egen fråga nästa gång jag drack vin utan biverkningar alls. Sedan, så snart jag skulle uppleva den spolade känslan igen, uppstod samma frågor. Jag bestämde mig för att prata med några experter för att ta reda på exakt vad som hände med mitt ansikte när jag drack alkohol.
"Flushing händer när någon inte smälter alkohol helt," förklarar Dr. Abisola Olulade och fortsätter med att säga att det händer på grund av en genetisk mutation som orsakar en minskning av uttrycket av ett enzym som kallas ALDH2. "Vissa människor kan ha en brist på ALDH2 (lägre nivåer av ALDH2), vilket orsakar en oförmåga att bryta ner acetaldehyd, som sedan byggs upp i kroppen och kan orsaka obehagliga effekter, varav en är spolande men också illamående och huvudvärk." Som Dr. Maxine Warren förklarar inträffar en liknande enzymbrist i AFS eller asiatiskt spolningssyndrom. Detta påverkar 20-50% av individer av östasiatisk härkomst.
Men om du är som mig är du inte av östasiatisk härkomst och upplever spolning (ibland, men inte alltid) när du dricker alkohol - det kan ha att göra med de specifika typer av alkohol du dricker och hur din kropp reagerar på det. Enligt Dr. Dendy Engelman kan något så enkelt som uttorkning och en "dålig vattenbalans" bidra till spolning. "Alkohol leder till uttorkning genom att hämma ett antidiuretiskt hormon, vilket resulterar i en nettoförlust av vatten från kroppen," säger Dr. Engelman. "Dålig vattenbalans kan leda till svullnad, puffiga ögon, underögoncirklar och tråkig hud. Hydrering är viktigt för att hålla toxiner spolade och vätska rör sig effektivt genom kapillärerna."
Dr. Engelman delar också nyckeln till att komma till botten av vad som orsakar din spolning är ofta lika enkelt som att hålla reda på vilka drycker som utlöser reaktioner. Dr. Olulade ekar detta råd och förklarar att olika alkoholer innehåller olika ingredienser, vilket kan vara mer spolningsinducerande än andra.
Nyckeln till att komma till botten av vad som orsakar din spolning är ofta lika enkelt som att hålla reda på vilka drycker som utlöser reaktioner.
"Till exempel innehåller rött vin fler tanniner än vitt vin, och om någon är allergisk (mer allvarlig och händer mycket snabbare) eller intolerant/känslig för detta, kan det få dem att ha spolning," säger Olulade. "Vissa viner också också har fler sulfiter än andra, och det kan också skapa spolning. Sulfiter är emellertid naturligtvis närvarande i många saker som vi konsumerar, inklusive mat, så deras effekter kan överskattas. "Spolning kan också uppstå för andra typer av intoleranser, som de som har glutenintolerans och upplever spolning under drickande öl.
En annan sak att tänka på om du upplever spolning är möjligheten till rosacea, säger Dr. Olulade. ”Rosacea är en kronisk inflammatorisk hudstörning som kan orsaka ansiktsrödhet från förstorade blodkärl i ansiktet, särskilt i kinderna. Rött vin har länge varit känt för att utlösa uppblåsningar av rosacea eftersom det orsakar en utvidgning (utvidgning) av blodkärlen, ”förklarar Dr. Olulade. "Men en studie som publicerades i American Journal of Dermatology i april 2017 visade att vitt vin också kunde utlösa en uppblåsning av detta tillstånd."
Som Dr. Warren förklarar är spolning orsakad av rosacea särskilt svårt att behandla och vanligt hos människor som är rättvisade med en nordeuropeisk bakgrund. "De drabbade kan drabbas av ihållande centro ansiktsrödhet med tendensen att rodna eller spola lätt och allvarligt," säger Dr. Warren. "Andra symtom kan inkludera en brinnande eller klåda känsla, torrhet, svullnad och ökad hudkänslighet."
Dr. Warren föreslår att man undviker kryddig mat och extra heta duschar eftersom dessa också kan utlösa liknande snygga och känna rosacea uppblåsningar. "Undvikande av kända triggers, inklusive alkohol, är verkligen nyckeln och kan vara svårt," förklarar Dr. Warren.
Efter att ha pratat med tre experter verkar det som att rosacea mycket väl kan vara den skyldige till mina konstiga, sporadiska symtom när jag dricker alkohol. Nästa steg? Dr. Olulade rekommenderar att du träffar en läkare. "Om du spolar efter att ha druckit alkohol är det viktigt att låta din läkare veta eftersom det kan vara ett tecken på en underliggande allergi eller okänslighet, och det kan bero på att det förvärrar rosacea," förklarar Dr. Olulade. "Vi kan prata med dig om möjliga tester för detta och också vägleda dig om hur du kan undvika att få detta svar."
Vad händer omedelbart med din kropp när du slutar dricka alkohol