En ren mun är inte bara en indikation på god hälsa och hygien, rostfria tänder förmedlar förtroende och panache. Ett mousserande leende uppnås bäst av en snävt oral hälsorutin, men för att se extra strålande ut i de sista minuten zoomsamtal eller vid en improviserad händelse, kan vitare tänder vara nyckeln till en mer polerad dig.
Framför, våra experter, Marc Lowenberg, DDS en kändis kosmetisk tandläkare i New York City, och Brian Harris, DDS en kosmetisk tandläkare som är specialiserad på virtuella besök och som grundade den naturliga muntliga vårdlinjen KLēn, erbjuder tips om hur man synligt bleknar tänderna på 24 timmar.
Harris förklarar att olika typer av blekningsförfaranden behandlar olika typer av fläckar. "Det finns en skillnad mellan kemiska tandblekning och mekaniska tandblekning," säger han. "Kemiska tandblekning använder kemikalier för att ta bort inneboende fläckar och mekaniska tandblekning använder slipmedel som läggs till tandkräm för att ta bort extrinsiska fläckar. Intrinsisk missfärgning orsakas av genetik, trauma eller medicinering biverkningar. Detta hänvisar till den faktiska inre färgen på tänderna, och dessa dessa Fläckar kan bara ljusas med kemiska tandblekning. "
De vanligaste fläckarna är ett resultat av extrinsisk missfärgning, som Harris säger att de flesta av oss upplever och orsakas av saker som fläckar tänderna, som kaffe, te, rött vin och rökning. "Dessa typer av fläckar behandlas bäst med mekanisk tandblekning," förklarar han.
Efter att ha druckit kaffe, skölj munnen med vatten för att förhindra att fläckar sätter in. Borsta tänderna inom 30 minuter.
Tl; DR: Det är möjligt att se resultat på en dag med kemiska tandblekningsalternativ , även om mekanisk blekning tar, enligt Harris, "tålamod och tid."
Twiggy Freshbamboo Toothbrush $ 4 för Oneshop Lowenberg säger att det mest effektiva blekmedel är väteperoxid. Vitningsprocedurer på kontor som zoom avancerad kraftblekning kan se omedelbara resultat eftersom tandläkare använder en 35% lösning av väteperoxid i samband med en "ljuskälla direkt på tänderna för att bryta upp alla molekyler som orsakar färgning och missfärgning," förklarar han . Metoder utan disk, å andra sidan, använder "7-10% väteperoxid eller ett derivat som kallas karbamidperoxid. Du kan se omedelbara resultat med den här produkten, men de kommer att vara små."
Han förklarar att ju längre den aktiva peroxiden stannar på tänderna, desto bättre är resultaten. Detta betyder dock inte att du ska hålla produkter utformade för hemma-användning längre än riktat. "Tandläkare vidtar alla nödvändiga försiktighetsåtgärder som skyddar tänderna och tandköttet under kontoret på kontoret," säger han. "OTC -produkter kräver att du följer anvisningarna exakt eller att du riskerar att orsaka skador på tandköttet."
En blandning av bakpulver och väteperoxid har visat sig fungera i vissa fall för omedelbara resultat i en nypa. Kombinera två matskedar väteperoxid med en matsked bakpulver. Blanda den tills den blir en pasta och använd den för att borsta tänderna. Lämna den på plats i tre till fem minuter och borsta sedan tänderna och skölj ut munnen.
Resultatens omedelbarhet beror på vilken metod du använder för att bleka tänderna. "Whitening tandkräm kommer att ta minst 30 dagar", säger Harris. När du väljer en bra blekande tandkräm rekommenderar Harris att välja en med ett "lågt RDA -värde (detta mäter hur slipande produkt är). Nyckeln är att hitta en som är tillräckligt slipande för att ta bort fläckar men inte så slipande att det skadar emaljen. "
GO NaturalHerbal Whitening Toothpaste $ 7shop Lowenberg säger att du kan se märkbara resultat från remsor eller anpassade brickor på fem till 14 dagar. När det gäller att uppnå omedelbara resultat på en dag rekommenderar båda kosmetiska tandläkare på kontor. Lowenberg säger att förvänta sig att spendera 90 minuter i stolen för ett på kontoret på kontoret som ger en omedelbar minskning av fläckar och missfärgning.
Om du har några dagar att arbeta med ditt leende, råder Harris dig att börja med några blekningsremsor. "Inom ett par dagar kommer du att börja se resultat." Försök att klippa remsorna för att passa munnen och se till att hålla blekningsmedlet borta från tandköttet, eftersom det kan orsaka irritation.
Om du börjar märka genomskinliga kanter till tänderna eller upplever känslighet regelbundet, är det ett tecken på att du kan överdriva när man bleknar och bör prata med din tandläkare.
Den ena nackdelen med att använda remsor, säger Harris, är att de ofta inte täcker den fulla "bågen." Men det är ett ganska snabbt, säkert alternativ för att bleka framtänderna med lätthet.
Burstcoconut Whitening Strips $ 15 med prenumerationshop 
Glo scienceGlo Vias $ 24shop Anpassade blekningsbrickor från din tandläkare är ett annat bra alternativ om du har en vecka eller så. För $ 250 tillåter brickorna från ditt tandläkare dig att bleka alla ytor på tänderna och kommer med en mer kraftfull blekande gel som vanligtvis får mer förutsägbara resultat.
För att bleka tänderna på en dag kan en whitening på kontoret vara det bästa alternativet, bara se upp för känslighetens biverkningar. Harris tillägger att på kontoret är samma dagssystem som Zoom Advanced Power mycket effektiva för omedelbara resultat när man hanterar fläckar orsakade av intern missfärgning. Processen kostar cirka $ 500 och "kommer ofta med extrem tandkänslighet efter processen", varnar han. "Det är bra för dem som bara inte har tid eller tålamod för att bleka remsor eller anpassade brickor."
Kan du bleka tänderna på en dag? Vi frågade tandläkare