Lätt bred på bröd. Fråga 1 msk =1 g. mättat fett, 2 g. fleromättat fett, 1 g. enkelomättat fett. Kan jag smälta 4 msk. &hälla över popcorn? Jag har ett kolest2016/3/16 11:38:50
BMI kontra kroppsfettprocent Fråga Hej! :) Jag undrar, vad är den bästa metoden att veta när du behöver gå ner i vikt? Jag har hört att body mass index inte är det bäst2016/3/16 11:38:50
anpassa min kost Fråga Laurie kan du hjälpa mig att utvärdera min kost. jag äter så här 5 dagar i veckan..helger inte så strikt, men ändå försiktig. Jag gö2016/3/16 11:38:49
Astronaut hälsa Fråga Jag vet inte om du är personen att ställa den här frågan, men jag ska ge det ett försök. Som jag förstår det kommer majoriteten av vå2016/3/16 11:38:49
Hur man äter hälsosamt och går ner i viktFråga Jag undrar bara hur jag ska fortsätta äta de 9 till 10 portionerna frukt och grönsaker om dagen utan att gå ner i vikt? Jag känner at2016/3/16 11:38:49
FrukostalternativFråga FRÅGA:Hej Lawrence, Vad skulle enligt din åsikt vara nyttigare till frukost:(1) havregrynsgröt eller (2) cornflakes med jordgubbar,2016/3/16 11:38:48
AnemiFråga Jag är en bröstcancerpatient som förra året fick diagnosen mets till benet och äggstockarna. Jag är på underhåll och cancern verkar u2016/3/16 11:38:48
JuicingFråga 1. Vad tycker du om juicing? 2. Tror du att de påstådda fördelarna med juicepressning är verkliga? 3. Tror du att juice är ett verk2016/3/16 11:38:48
Lågt glykemiskt?Fråga Stacy Jag ber om lite medicinsk rådgivning som du kanske föredrar att överlåta till en läkare, men jag hoppas på din erfarenhet att 2016/3/16 11:38:47
FruktportionerFråga Hej Laurie Jag har en fråga om portioner av frukt. Jag vet att vanligtvis räknas ett glas juice bara som en portion och att om du ä2016/3/16 11:38:47
Rätt näring? Överdriver jag det? Fråga Hallå där! Jag är en 18-årig kvinna, jag väger 109 pounds, jag är 52, och jag är en hälsonöt! Jag har gått ner 15 pounds under de sen2016/3/16 11:38:47
50 gram ALLA kolhydrater om dagen? Fråga Stacy, jag är 55. Alltid varit överviktig, men inte en storätare. Skyllde det på en långsam ämnesomsättning men min sköldkörtel och a2016/3/16 11:38:46
Oxalater och gröna smoothies Fråga Hej:Jag är en ganska frisk 66-årig man, och jag läste en artikel som föreslog att konsumtion av mer gröna bladgrönsaker kan bromsa en2016/3/16 11:38:46
linser Fråga Är linser ett protein eller en kolhydrat? Är det en böna? Och är det en viktminskningsprodukt? Tack för hjälpen. Svar Hej 2016/3/16 11:38:46
Kiwi frukt Fråga Hej, Jag undrade om man kan äta skalet på kiwi och i så fall hur många kalorier är det i skalet? Jag läste på nätet att det är ri2016/3/16 11:38:45
Krav Fråga FRÅGA:Jag skulle vilja skapa en diet för mig själv men vet inte näringsbehoven. Finns det en hänvisning till hur mycket av alla vitam2016/3/16 11:38:45
nötter Fråga Är råa mandlar och andra nötter en bra proteinkälla? Om ja, är några nötter bättre än andra? Hur många nötter kan jag äta innan de2016/3/16 11:38:45
angående viktuppgång Fråga Jag är en pojke på 18 med en höjd på 6 fot. och vikt 62 kg. Jag har varit ganska smal sedan jag fyllde 12 år. Nu vill jag gå upp i vi2016/3/16 11:38:44
kolesterol Fråga precis i juni gjorde min PCP mitt blodprov var sjätte månad och mitt kolesteroltal var inom det normala intervallet. Jag har drucki2016/3/16 11:38:44
