äta och tränaFråga Jag försöker gå tillbaka till min gamla vikt. Jag brukade vara en ganska bra löpare och det var så jag skulle hålla mig i form. Jag s2016/3/16 13:56:06
Selennivåer.Fråga Hej, jag tror att RDA för selenintag är 40 mcg, ett multivitamin jag tar ligger på 150 mcg. Förstår jag att det redan är en hel del, 2016/3/16 13:56:06
Motion och viktökningFråga Jag har varit för smal hela mitt liv. Jag är 19 år gammal, 61, och jag vägde cirka 145 kg när jag började på college i september. Min2016/3/16 13:56:05
Träna/äta viktkontrollFråga Jag har varit för smal hela mitt liv. Jag är 19 år gammal, 61, och jag vägde cirka 145 kg när jag började på college i september. Min2016/3/16 13:56:05
bantning med piller Fråga Jag är en sjöman som för närvarande är utplacerad utomlands. ända sedan jag lämnade för 6 månader sedan har jag gått upp lite i vikt.2016/3/16 13:56:05
Spirulina Fråga Kära Karen, Jag hör ja och nej angående kosttillskottet spirulina. Jag hör att den är laddad med vitamin b-12, men kroppen kan inte2016/3/16 13:56:05
kära Kimberly, jag är 19 år...Fråga kära Kimberly, Jag är 19 år och har nyligen gått på P-piller som har fått mig att gå upp i vikt. Jag har alltid varit missnöjd med m2016/3/16 13:56:03
GABAFråga Hej, jag har tittat på tillägget GABA. Jag skulle vilja veta mer om det. Jag har mycket svårt att sova och skulle vilja hitta något s2016/3/16 13:56:02
lös hud efter viktminskningFråga Jag brukade väga cirka 230 lbs, jag började med en hälsosammare diet och motionerade, men nu när jag tappade cirka 100 lbs kan jag in2016/3/16 13:56:01
viktminskning med träningFråga Jag är en 29-årig kvinna, 4 år efter gastric bypass. Jag gick ner 140 kg efter operationen. Förra året blev jag gravid och gick upp 32016/3/16 13:56:01
Hej! Kan du ge mig lite...Fråga Hej! Kan du ge mig några råd om hur man kan kontrollera blodtrycket genom kost och träning? Jag var på läkarbesök idag med blodtrycke2016/3/16 13:56:01
tränar efter hysterektomiFråga För 4 månader sedan gjorde jag en total hysterektomi och nu vill jag starta ett träningsprogram för att dra åt mina magmuskler och by2016/3/16 13:56:00
ätfråga Fråga Hej Jag har en fråga om att äta äpplen. Sedan ett par år tillbaka har jag testat olika livsmedel i målet att äta hälsosamt och hå2016/3/16 13:56:00
vegetariska kosttillskottFråga Hej! Jag har varit vegetarian i 12 år och jag kommer aldrig att äta kött igen. Jag undrade om det finns något proteintillskott jag ka2016/3/16 13:56:00
hur bra är frukt för dig?Fråga Hej, jag skriver bara av nyfikenhet. En kollega från jobbet sa att för mycket fruktjuice kan vara farligt på grund av sockret den inn2016/3/16 13:55:59
Jag förstörde min ämnesomsättningFråga Jag verkar vara i någon form av svacka. Jag började träna redan i juli (från att vara helt inaktiv) och byggde upp till ett lite inte2016/3/16 13:55:59
Hoppa över lunch/äta brunch iställetFråga Jag driver ett kök på ett lokalt läger och i år för snöläger har vi beslutat att låta barnen sova i genom att erbjuda en brunch kl. 12016/3/16 13:55:59
Ägg utgångsdatumFråga Hej George, Håller vanliga matägg mycket längre än det stämplade utgångsdatum? Vad sägs om allt naturligt, vegetariskt foder Ome2016/3/16 13:55:58
Min viktminskningsstrategi fungerar inte Fråga Hej, jag har tagit livet av mig genom att träna två gånger om dagen men min strategi fungerar inte, jag har nått en platå och även om2016/3/16 13:55:58
Transfetter Fråga Så kan en produkt ha (delvis) hydrerade oljor men 0 transfetter? Jona -------------------------- Uppföljning till Fråga - Hej 2016/3/16 13:55:57
