Korrekta matvanor Fråga Jag äter 1 kopp branflakes till frukost, 1 äpple och 1/4 ananas till mitt mellanmål mitt på morgonen, till lunch Lågt GI fullkornsbrö2016/3/16 11:42:11
kroppsbyggande Fråga Herr, Jag är indisk (man) på 22 år. min kroppsvikt är 54 kg och höjden är 5 fot 8 tum. sir jag ser väldigt svag och smal ut. Jag vi2016/3/16 11:42:10
frisk tallrik fråga Fråga Hej. Jag har en fråga om vad som anses vara en hälsosam tallrik. Jag har läst att det ska vara hälften frukt och grönsaker, en fjärde2016/3/16 11:42:10
Försöker hitta konsekvent viktminskning Fråga Tim, Jag försöker hitta ett konsekvent sätt att gå ner i vikt. Jag gick nyligen från 242 pund hela vägen ner till 214 pund. Allt de2016/3/16 11:42:09
INGET fett alls Fråga Tim Jag har (hade) I.B.S. och försökte hårt minska på fet mat och öka fibrerna. Eftersom jag var en gammal skolkille kunde jag inte2016/3/16 11:42:09
Libido Fråga Jag är 32 och man och jag verkar sakna intresse för sex som jag brukade och är orolig. Vilken typ av tillskott skulle du säga är den 2016/3/16 11:42:09
Paleo-diet/spannmål, utan baljväxterFråga FRÅGA:Kära Laurie Beebe, Tack för att du tog dig tid att titta på min fråga. Jag blev allt mer orolig efter att ha läst att spannmå2016/3/16 11:42:08
Tappa fett, få musklerFråga Hej, jag går på Cyc. Jag är en trettonårig tjej som väger cirka 144 pund och jag är runt 5 fot 3 tum. Jag har alltid vetat att jag ha2016/3/16 11:42:08
Låg fetthalt eller lågkolhydratFråga Laura Ray Har den här debatten avgjorts ännu och vad säger de VERKLIGA experterna? Jag har gått ner lite i vikt när jag går lågkolhy2016/3/16 11:42:07
No-Stick Cooking SprayFråga Enligt din åsikt, är det hälsosamt att använda matlagningsspray utan stickning på popcorn och andra livsmedel? Tack på förhand. 2016/3/16 11:42:06
Angående:matlagningsspray utan stickningFråga Enligt din åsikt, är det hälsosamt att använda matlagningsspray utan stickning på popcorn och andra livsmedel? Tack på förhand. 2016/3/16 11:42:06
Spelar detta någon roll? Fråga Hej, Jag är 34 år man. Jag har tagit kosttillskott/multivitamin, Bee Pollen, Mega Men och Ginger Root från GNC-produkter. Min fr2016/3/16 11:42:06
Ny diet Fråga Min läkare testade mig nyligen för celiaki och laktosintolerans som svar på ett besök om buksmärtor. Celiakitestet var negativt men d2016/3/16 11:42:06
protein... Fråga Hej Tim, jag heter Jeremy, jag är 20 år gammal och för närvarande i militären. Jag har tränat på gymmet ganska hårt på sistone och vi2016/3/16 11:42:05
kyckling och fisk Fråga Brian Jag har inte ätit rött kött och allt fett, förutom fiskolja, på en månad nu, och jag mår lite bättre. Jag har gått ner lite i 2016/3/16 11:42:05
Sprinting Fråga Hej, jag försöker tappa lite kroppsfett och jag har precis börjat sprinta vilket jag skulle vilja göra på morgonen. Min fråga är om j2016/3/16 11:42:04
styrkebyggnadFråga Jag har uppnått min målvikt (bantat ca 10 kg). Jag planerar nu att dra ner på konditionsträningen och öka vikterna/motståndsträningen2016/3/16 11:42:04
D-vitaminbristFråga Hej, Jag har varit vegan i nästan 8 år, och nyligen fick jag diagnosen D-vitaminbrist. Min läkare skrev ut vitamin D2 till mig. Jag2016/3/16 11:42:04
Äta för att bli hälsosammareFråga Hej, jag skriver en artikel för en av mina klasser om hur människor kan äta hälsosammare för att få en hälsosammare livsstil och inte2016/3/16 11:42:02
