Dagliga näringsbehov Fråga Hej! Jag håller noga reda på mitt dagliga näringsintag på en näringskalkylator, och jag skulle vilja veta hur många gram protein, kol2016/3/16 14:07:21
Kompletterande muskelbyggare (Victory) Fråga George; Produkten jag är nyfiken på är Victory Mega Mass 2000 av Weider Nutrition. Det verkar som om detta är en Vitman Mneral-bland2016/3/16 14:07:20
matersättning Fråga Jag är en 37-årig man som försöker behålla min vikt. Jag är 64 lång och väger cirka 240. Jag är en ganska frisk kille, går dagligen f2016/3/16 14:07:20
Grönsaker - vilka näringsämnen är så viktiga Fråga Min fråga är denna:jag känner till matpyramiden och rekommendationen att äta flera portioner grönsaker, särskilt gröna, bladrika. Jag2016/3/16 14:07:18
Sojaprodukter - Prostata Fråga Jag har en hög PSA-nivå och får den kontrollerad årligen. Jag har läst att sojaprodukter kan vara det skadligt för min prostata. Är 2016/3/16 14:07:18
solrosfrön:dagligt intag... Fråga Tack på förhand. Jag småäter hela dagen på jobbet. har precis köpt en påse på 454 kg med solrosfrön utan skal, detta kan hålla i en 2016/3/16 14:07:17
viktminskningsregementetFråga Hej, jag läste på din expertis och jag tänkte att du skulle vara den mest hjälpsamma. Jag är just nu på väg att gå ner i vikt och har2016/3/16 14:07:16
näring-mineralbalansFråga Långt tillbaka läste jag att intaget av natrium och kalium behövde balanseras. Detta var på 1950-talet. Finns det någon aktuell grund2016/3/16 14:07:16
träning och kostFråga Jag är inte bra på att banta. Jag är sockerberoende ska jag erkänna. Om jag inte är för restriktiv, utan ägnar 60 minuter om dagen åt2016/3/16 14:07:15
Omega 3-fettsyrorFråga Hej Todd. Det har varit mycket publicitet på sistone om fördelarna med Omega-3-fettsyror som finns i fiskolja och, tror jag, nötter -2016/3/16 14:07:15
kreatin och körFråga HEJ, jag har precis börjat ta kreatin bara för att prova det och jag kommer att sluta efter att 24-packen är klar. Jag springer varje2016/3/16 14:07:14
läskFråga Jag gav upp alla kolsyrade drycker för ungefär ett och ett halvt år sedan. Jag har inte haft en enda sedan jag gav upp den. Vad hjälp2016/3/16 14:07:14
gå ner i vikt Fråga Hej: Jag planerar att gå till gymmet som vill gå ner lite i vikt och bli piggare. Jag skulle vilja veta vilken typ av vitaminer och 2016/3/16 14:07:13
vitamin och mat Fråga Hej: Jag planerar att gå till gymmet som vill gå ner lite i vikt och bli piggare. Jag skulle vilja veta vilken typ av vitaminer och 2016/3/16 14:07:13
mat och vitaminFråga Hej: Jag planerar att gå till gymmet som vill gå ner lite i vikt och bli piggare. Jag skulle vilja veta vilken typ av vitaminer och 2016/3/16 14:07:13
OljeanvändningFråga Hälsningar: Jag undrar om det finns någon olja som är bra att steka hälsomässigt med? Det verkar som att när jag går till mataffären2016/3/16 14:07:12
ett nytt jagFråga Jag vet vad jag vill och jag jobbar på det, men jag behöver hjälp att lista ut och ta nästa steg. Jag vill vara den tjejen alla vill 2016/3/16 14:07:10
fruktkostFråga Jag har nyligen blivit en fruktare, jag har hört från webbplatser att det är extremt hälsosamt. men jag har också hört att folk har d2016/3/16 14:07:10
Min vänFråga Jag är orolig för min vän. Jag tror att hon är fet, om inte, åtminstone överviktig. Hon väger 77 kg (hon vägde sig nyligen när hon va2016/3/16 14:07:08
viktkontroll, sladdriga sidorFråga Hej! Jag skulle vilja veta vilka alkoholhaltiga drycker när de tas ibland 1-2 gånger i veckan som inte belastar mig med överskott av2016/3/16 14:07:07
