Viktuppgång =viktminskning? Fråga Hej, Jag frågade dig för ungefär en månad sedan om att lägga till kosttillskott till en smoothie. Jag älskar smoothies, men frukten 2016/3/16 11:39:25
Viktminskningsproblem Fråga Höfter/magproblem FRÅGA:Jag vet att du inte är en terapeut så jag ber om ursäkt på förhand om detta låter patetiskt och slöseri me2016/3/16 11:39:24
Juicing vs blandning Fråga Tack på förhand för din tid. Jag är förvirrad över skillnaden mellan juice och blandning (smoothies). Jag inser att juicing tar bort 2016/3/16 11:39:24
Diet Fråga Jag har mycket känslighet och intolerans. Jag kan inte ha mjölkprodukter, nötter eller spannmål med gluten och jag kan inte äta frukt2016/3/16 11:39:23
näring Fråga Jag har mycket känslighet och intolerans. Jag kan inte ha mjölkprodukter, nötter eller spannmål med gluten och jag kan inte äta frukt2016/3/16 11:39:23
Förlorat Fråga Min fästman och försöker alltid ändra våra matvanor.. vi har varit framgångsrika med ingen läsk, nästan inget smör eller friterad mat2016/3/16 11:39:22
Little Debbie kalorier på etiketten Fråga Hej, Hur många kalorier är det i en Little Debbie Chocolate Cupcake (i rutan med 8 räknare)? Jag kan inte se kalorierna på lådan.2016/3/16 11:39:22
Göra hemlagade snacks Fråga Hej Laurie! Kan du ge mig din åsikt om hur det kan vara hälsosammare att göra hemmagjorda snacks till dina barn än att köpa färdiga 2016/3/16 11:38:54
Nu är fett okej? Fråga Laurie Jag är trött på den här debatten om fett vs kolhydrater. I flera år försökte min man gå ner i vikt på en diet med mycket låg 2016/3/16 11:38:54
Tappar vikt Fråga Tja, jag är 14 och jag är Chubby och jag vill verkligen gå ner i vikt och bara bli smalare. Vad är det första jag gör? Jag är så vils2016/3/16 11:38:54
Övernattningstillskott/shakes Fråga Min bror har gått ner i vikt genom att dricka en proteinshake innan sänggåendet och äta med några timmars mellanrum. Tanken är att nä2016/3/16 11:38:53
Främjar viktminskning att fylla på med vatten? Fråga Jag har försökt gå ner i vikt. utöver kost och träning tillsätter jag 4 L vatten samt 4 C grönt te om dagen. Jag brukar dricka myck2016/3/16 11:38:53
Fisk olja Fråga Hej, Jag är medveten om fördelarna med att komplettera med EPA och DHA. Jag har provat flera märken och doser av fiskoljekapslar. J2016/3/16 11:38:53
Anpassa till lågfettsdiet? Fråga Min läkare tittade på mina siffror och sa att det var dags att gå på en diet med låg fetthalt för att gå ner i vikt och förbättra min2016/3/16 11:38:52
Fett + Socker=Dödlig kombination? Fråga Jag har lärt mig att socker inte är den fiende det har framställts vara när det kommer till viktökning. Jag syftar på en liten mängd 2016/3/16 11:38:52
Återhämtningsdagar Fråga Cari Jag är 56. Äntligen börjar jag se långsam men stadig viktminskning på lågfettsdieten med daglig träning som min läkare satte mi2016/3/16 11:38:51
vikt Fråga Hej. Först ber jag dig att undvika att gå till en professionell. Så snälla, svara inte, gå till en professionell. Så jag är den stö2016/3/16 11:38:51
Nästa steg Fråga Kära fru Laurie, Jag har fört en matdagbok de senaste åren. Jag slutade behålla den för över ett år sedan och började sedan igen i 2016/3/16 11:38:50
