Har min plan att gå ner i vikt skadat hälsan?Fråga Är 23 år gammal. Min längd 154cm &min vikt 72kg. Jag kommer att göra yoga i 1 timme på morgonen och kommer att ha ett glas varmt vatt2016/3/16 11:43:13
DetoxFråga Hej, Jag är en 24-årig kvinna som skulle vilja göra en förändring i min dagliga kost. Jag lagar de flesta av mina måltider men de2016/3/16 11:43:13
Vikt =FastFråga Hej Laurie, Jag är en av dem som inte verkar gå ner i vikt oavsett vad jag gör. För att hålla detta kort låt mig gå till fakta. 22016/3/16 11:43:13
Klippa vikt innan en turnering.Fråga Jag Hej Laurie, Jag är för närvarande 5 fot 8 och jag väger runt 153 pounds. Jag tränar också ca 10-12 timmar i veckan. Och efte2016/3/16 11:43:12
Rensa genom desinformationen Fråga Jag är en ung man som har ett väldigt stillasittande jobb. Även om jag inte väger så mycket och jag tränar så vet jag att min kost in2016/3/16 11:43:11
Kalorier Fråga Jag är en 5 lång, 30 år gammal kvinna som väger cirka 114 pund. Jag arbetar på ett apotek och i genomsnitt cirka 14 000 steg under da2016/3/16 11:43:11
Elliptisk vs. Löpband Fråga Jag är 22, 54 och väger ungefär 109 pund. Jag försöker komma ner till 95-100 max, och jag undrade, när det gäller att göra mina lår s2016/3/16 11:43:11
Äter inte före sänggåendetFråga Lawrence Det är förmodligen inte när du äter utan hur mycket du äter under en dag. Jag provade nyligen en experimentell och jag upp2016/3/16 11:43:10
Gå ner i vikt på vinternFråga Jag har alltid kämpat med min vikt då jag går upp väldigt lätt. Jag har lyckats hålla det stabilt ett tag nu (BMI 25-26) men jag märk2016/3/16 11:43:10
Kan inte gå ner i viktFråga Jag är en 18-årig kvinna. Jag är 56 och väger 136 kg. För två år sedan gick jag från 140 till 110 och behöll detta i drygt ett år m2016/3/16 11:43:09
NäringsbehovFråga Jag har gått upp 40 kg. Jag är 52 och väger nu 180. Min bästa vikt är 129. Jag behöver gå ner i vikt och jag vill göra som du säger o2016/3/16 11:43:09
ProteintillskottFråga Min fråga gäller att ta proteintillskott (vassle eller ägg) på daglig basis. Under de senaste 4 eller 5 åren har jag tagit en skopa r2016/3/16 11:43:09
långsam kvällsmetabolism? Fråga Hej Jag är en 56-årig man. För tre år sedan sa min läkare att jag riskerade att bli diabetiker. Sedan dess har jag kunnat hålla mitt2016/3/16 11:43:08
Letar efter svar! Fråga Hej jag heter Melanie och jag är en 28-årig kvinna. För ungefär 5 år sedan gick jag ner cirka 100 pund från 250 pund ner till 150 pun2016/3/16 11:43:08
Flytande dieter Fråga Kan någon leva på en flytande diet resten av livet om de dricker måltidsersättningsdrycker som Slim Fast, Carnation Breakfast Essenti2016/3/16 11:43:07
Jag förstörde min diet Fråga Jag går på diet men igår hade jag en påse bakade cheetos. Förstörde detta mina framsteg? Igår åt jag några bakade cheetos och sedan2016/3/16 11:43:06
Kan jag gå ner 10 kilo på 2 veckor Fråga Kan jag gå ner 10 pounds på 2 veckor när jag tränar och gör detta? Jag är en 18-årig tjej och väger 145 pund. Jag vill gå ner till 2016/3/16 11:43:06
inte bra att äta potatis hela tiden? Fråga Jag fick höra av ett ex att att äta potatis hela tiden laddar upp kolhydrater som blir till socker i kroppen....vad betyder det och v2016/3/16 11:43:06
Fusk på min diet Fråga När jag går på en diet bryter jag den någon gång på dagen, som när jag kommer hem från skolan kan jag inte hålla mig från att gå till2016/3/16 11:43:05
fett Fråga Är det viktigt i en viktminskningsdiet att räkna fett? I så fall varför? UI trodde att det bara var att räkna kalorier. Och hur är d2016/3/16 11:43:05
