B-vitaminFråga Hej Jag upptäckte nyligen att jag är glutenintolerant, eftersom att äta glutenfritt har hjälpt med min uppblåsthet och matsmältnings2016/3/16 11:55:07
risFråga vad är näringsskillnaden mellan långkornigt brunt ris och jasminris? Svar Jasminris är en sort som ursprungligen odlades i Thaila2016/3/16 11:55:04
MageFråga Hej Jag har försökt minska min mage i flera år. Jag har märkt att det har gått ner lite på sistone. Det enda som skiljer sig är att 2016/3/16 11:55:04
soppa och triglyceriderFråga Hej Laurie, Det var jag som ställde alla frågor om fetter för ett tag sedan. Jag lärde mig så mycket. Om jag ska vara ärlig så var d2016/3/16 11:55:03
Viktuppgång – varför ser jag det inte?Fråga Jag är en 17-årig tjej och jag är 51 1/2. Jag brukade väga cirka 95 pund. Men för fyra eller fem månader sedan gick jag tydligen upp2016/3/16 11:55:03
Hälsosam kost och viktminskning? Fråga Hej Tasha, jag heter Anthony och jag kommer från Grekland. Även om jag inte kan karakteriseras som ett överviktigt eller tjockt barn,2016/3/16 11:55:03
Om en diet/träning inte fungerar, ändra dem! Fråga Hej Tanya, Jag är 23 år gammal, 53 och väger för närvarande 130. Min bror äger ett gym, jag jobbade på gym i 5 år, var idrottare frå2016/3/16 11:55:02
energitillgänglighetFråga kan du hänvisa mig till en bra hemsida som berättar om: hur lång tid innan vissa livsmedel är tillgängliga som energi från musklerna 2016/3/16 11:55:02
Är det jag äter rimligt?Fråga Hej. Jag är en 32-årig kvinna, 57, 153lbs. Min målvikt är 132lbs och jag försöker nå dit genom att äta runt 1500 kalorier per dag. Ja2016/3/16 11:55:02
socker i fruktFråga FRÅGA:Hej, Jag har nyligen försökt äta en hälsosammare kost och trodde att jag skulle gå ner i vikt genom att äta mycket frukt. Men 2016/3/16 11:55:02
Frukt för en hälsosam kost?Fråga Hej, Jag har nyligen försökt äta en hälsosammare kost och trodde att jag skulle gå ner i vikt genom att äta mycket frukt. Men jag ha2016/3/16 11:55:01
viktökning med minskat intagFråga Hej, Jag är väldigt frustrerad och förvirrad för tillfället för även om jag har ett mindre än underhålls-intag på cirka 1200-1600cal2016/3/16 11:55:01
kost och styrketräning Fråga hej Nevil. Jag har en fråga om kost och styrketräning. Om jag äter hälsosamt och lyfter vikter, blir jag vältränad? jag är 17 år gamm2016/3/16 11:55:00
Kokosolja frågaFråga Jag vet generellt att fleromättade och enkelomättade oljor bör förvaras i mörka glasflaskor borta från lätt värme och syre för att sk2016/3/16 11:55:00
tappa magfettFråga Hej. Jag fick mitt andra barn för 8 månader sedan. Jag har ätit rätt och tränat minst 3 gånger i veckan. Jag är 54 och väger 201. Jag2016/3/16 11:54:59
Omega 3 och 6Fråga Hej, När jag äter konserverad tonfisk i solrosolja får jag en stark och mycket märkbar humörboost. Detta händer bara om jag suger u2016/3/16 11:54:59
orsakade jag detta eller är det bara hormonerFråga ok när jag precis fyllde 13 vid 411 95 pund (januari), gick jag ner till runt 85 pund, min lägsta vid 82...(wuzanorektisk) var jag så2016/3/16 11:54:58
akupunkturFråga Jag undrade om akupunktur fungerar för viktminskning, och om det är permanent. Jag undrade också hur mycket jag skulle förlora efterå2016/3/16 11:54:58
