Motiverande fråga Fråga Min styvfar (mammas senaste man) är kraftigt överviktig och har sett min mamma gå igenom dramatisk viktminskning genom operation. Han2016/3/16 13:36:16
Kan jag gå ner 40 pund på 96 dagar? Fråga hej jag undrar vad som är ett bra sätt att gå ner 40=50 pund före 1 juli? om 40 är för mycket vad är ett rimligt belopp och hur kan j2016/3/16 13:36:16
rätt kost och träning Fråga Jag har tränat på gymmet. Men jag vill fråga vad som kommer att vara den ideala träningen för att ha en smal/modell-typ typ av kropp?2016/3/16 13:36:15
korrekt viktminskningFråga Jag har tränat på gymmet. Men jag vill fråga vad som kommer att vara den ideala träningen för att ha en smal/modell-typ typ av kropp?2016/3/16 13:36:14
Manbröst och magfettFråga Hej, Jag är en 23-årig man och sedan jag slutade spela fotboll har jag fortsatt att vänta, men bara på bröstet och magen. Jag är nu2016/3/16 13:36:14
Tajming av träning kontra att ätaFråga Hej Susan, Jag har vaknat och börjat mitt träningspass på 50 minuter på en elliptisk maskin, och sedan några grunder som armhävning2016/3/16 13:36:13
Näringsdeklaration tagen bokstavligt?Fråga Hej, Min tränare har rekommenderat mig att ta Accelerade, en sportdryck med 4:1 kolhydrater:protein-förhållande, runt tiden för mina2016/3/16 13:36:13
Känslomässigt ätandeFråga Hej Fröken Ottevanger, Jag har haft ett pågående problem det senaste året eller så. Jag har insett att när jag blir riktigt känslosa2016/3/16 13:36:13
KolhydratdietFråga Jag älskar att äta och kolhydrater och kan leva på det enda. Finns det någon diet som begränsar intaget till endast kolhydrater... So2016/3/16 13:36:12
Fettförbränning kontra indexFråga Vad är skillnaden mellan bara fettförbränning och fettförbränningsindex? Svar Hej Debbie, Fettförbränning är en enklare term fö2016/3/16 13:36:12
Är det möjligt att göra kalorier mindre gödande?Fråga Jag har läst att kalori=kalori=kaloriregeln inte stämmer längre. Hur kan man använda detta faktum för att gå ner mer i vikt? Svar 2016/3/16 13:36:12
Mättat fett och kolesterol Fråga Jag hörde att konsumtion av kakao kan sänka en gångs kolesterol och därför bli ett hållbart försvar mot hjärtsjukdomar... När jag l2016/3/16 13:36:11
varmkorv Fråga vad exakt är korv gjorda av? Jag hörde historier om att de bara var fyllda med kryddor och kött. Men andra historier säger att de är 2016/3/16 13:35:44
vegetarian kontra kött- och grönsaksätare Fråga Är vegetarianer nyttigare än kött och grönsaker? Är mycket kött ok för dig eller inte? Det här är för ett skolprojekt. Svar Båd2016/3/16 13:35:43
Lågkolhydratdiet Fråga Vad exakt skulle göra en lågkolhydratkost? Jag vet att vissa frukter anses vara kolhydrater, så betyder det att du inte kan äta frukt2016/3/16 13:35:43
så förvirrad...Fråga Jag är så förvirrad, jag är inte ens säker på vad min fråga är. Jag brukade vara borderline anorektiker vid 56 och 100 lbs (jag vägde2016/3/16 13:35:43
atkinsFråga om jag går på lågkolhydratdieten och bara äter 20 gram per dag kommer jag att gå ner 30 pund till den 27 juni Svar Hej Tiffany, 2016/3/16 13:35:42
Födelsedag BingeFråga Hej Richard, Jag har varit på Jenny Craig i 8 veckor. Jag har inte fuskat...förrän igår. Det var min 29-årsdag (igen) och jag hoppad2016/3/16 13:35:42
ÖverviktFråga Jag är 30/f från Indien. Jag är 52 lång och jag väger cirka 190 lbs / 86 kg. Jag planerar att skaffa barn till nästa år. Jag vill des2016/3/16 13:35:42
karriärutforskningFråga Jag forskar om en karriär inom nutrition, men blev avstängd när jag såg wellness coach Kan du svara på några frågor till mig? 1. Va2016/3/16 13:35:42
