Kålsoppa Fråga jag tränar 4 timmar per dag med hög intensitet och äter runt det mesta jag någonsin konsumerar är 200 cal men normalt runt 100 och ja2016/3/16 13:48:23
Viktminskning och preventivmedel Fråga Jag har gått på Apri Tab preventivmedel sedan mars, och sedan dess har jag haft extremt svårt att gå ner i vikt. Jag är överviktig oc2016/3/16 13:48:22
rätt matFråga Hej jag heter Ali och jag har problem med att vara för smal. Jag försöker dölja det genom att ha på mig säckiga kläder och långärmade2016/3/16 13:48:22
Hur många kalorier behöver jag?Fråga Jag är 14, är ca 54 och väger 95 lbs. Om jag springer 2-3 miles varje dag, hur många kalorier behöver jag? Svar Marissa, du är vä2016/3/16 13:48:22
begränsar mitt intag med 500 kalorier per dagFråga vilken mat ska jag äta för att få i mig 500 kalorier om dagen? Svar Hej Shawnta! Tack för din näringsfråga. En måltid på 500 ka2016/3/16 13:48:20
Hypoglykemi och OCD panikattackerFråga Jag lider av svår OCD och panikattacker och har diagnosen Reaktiv hypoglykemi. Jag brukade äta för mycket socker från min barndom oc2016/3/16 13:48:20
fett avsatt på ena sidan av kroppenFråga Hej, Jag är orolig för min vän. Hon gick igenom en fas där hon höll på att äta på grund av en älskads död. Jag har inte sett henne 2016/3/16 13:48:19
Låg fetthalt dietFråga Jag hade nyligen en årlig fysisk och mitt kolesteroltal är högt. Jag kommer att få räkningen (på papper) snart från min läkare. När h2016/3/16 13:48:19
stärkelse och kolhydraterFråga Hej George! Jag justerar just nu min diet till en hälsosammare kost med lägre fetthalt och mindre skräpmat. Jag har dock en fråga. Nä2016/3/16 13:48:19
Vad är det bästa att äta runt 21:00? Fråga Jag jobbar under kvällen. Jag äter middag precis innan jag ska till jobbet runt 5:30. Sen kommer jag hem runt 21.00. Jag brukar vilja2016/3/16 13:48:19
högt kolestrol! Fråga Hej, Min vän har högt kolestrol och ville veta hur man kan minska det genom att banta. Snälla låt mig veta. Tack, Dana Svar Da2016/3/16 13:48:17
solrosfrönFråga God morgon, Betraktas ett solrosfrö som en nöt? Vad är skillnaden? Tack Räkningen Svar Hej Bill, Nej, solrosfrön anses in2016/3/16 13:48:17
Choklad och honungFråga Hur är choklad och honung gud för hälsan? Svar Hej Sanoob, Hälsofördelarna med choklad är främst för *mörk* choklad. Här är en 2016/3/16 13:48:16
tränarFråga ska jag träna innan jag äter eller efter, när jag går på mina promenader och jag inte äter detta gör mig mer hungrig och jag vill vet2016/3/16 13:48:16
Hur kan jag gå ner mer i vikt?Fråga Im 14 år gammal och tillbaka när jag var 11 gick jag på en icke-ätande diet för ungefär ett år förlorade 15 pounds, jag gör inte det 2016/3/16 13:48:15
Ungefär hur många kalorier behöver jag?Fråga Hej. Du ville veta min vikt? Det är cirka 95 pund. Kan du nu ge mig en bättre uppskattning? -------------------------- Uppföljning2016/3/16 13:48:15
BadrumsvågFråga Jag har en Taylor mekanisk våg hemma, och häromdagen vägde jag mig, eftersom jag hade gått till en vegetarisk diet och visste att jag2016/3/16 13:48:15
nitrater Fråga Vi har en historia av fetma i min familj så när jag skickar mina barn (2 och 4 år) till förskolan skickar jag mestadels smörgåsar med2016/3/16 13:48:15
Äter hela tiden Fråga Jag är 16 år gammal jag äter hela tiden jag blir deprimerad på min vikt jag är 260 och jag skulle vilja gå ner i vikt men jag vet int2016/3/16 13:48:14
anorexi återhämtning Fråga Jag är 59. En gång nere på 95lbs och nu nära 115. Jag känner att jag nu när jag har slutat svälta mig själv inte kan sluta äta. Nästa2016/3/16 13:48:14
