Mat och näring Fråga Är nötter en del av en hälsosam kost för överviktiga/fetma amerikaner? Svar Oj då! Jag tryckte på fel knapp för ett ögonblick sed2016/3/16 13:50:26
Trött efter lunch Fråga Vilka specifika livsmedel kan jag äta vid lunchtid för att förhindra mig från att känna mig slö på eftermiddagen. Jag känner mig allt2016/3/16 13:50:25
Näringsmässig viktminskningFråga Hur tappar jag magfettet? Jag väger 160 kg just nu. Jag är 29, 57 lång. Jag har en 32 midja. På college hann jag med ett tight 6-pa2016/3/16 13:50:25
sömn och ämnesomsättningFråga hur påverkar en tupplur din ämnesomsättning? Svar Kära Jackie, Att sova hjälper faktiskt din ämnesomsättning att bränna kalorie2016/3/16 13:50:24
VattenmelonFråga Vad tycker du om vattenmelon? Jag älskar det och jag har sökt efter kaloriinnehåll på nätet. De säger 86 cals för en wedge och 46 för2016/3/16 13:50:24
COQ10Fråga Jag har läst om min statin som jag tar för högt kolesterol kan förstöra COQ10 jag tar. Jag undrar om jag ska byta medicin mot mitt ko2016/3/16 13:50:24
Äta och gå ner i viktFråga hej, jag undrade hur det är möjligt för någon som äter nästan ingenting förutom att tugga morot, selleri och kål och då och då tugga 2016/3/16 13:50:24
Flaskvatten Fråga Det finns mycket vatten på flaska på marknaden och jag hör att vissa inte är bättre än kranvatten. Jag har en renare hemma. Men i2016/3/16 13:50:23
Lite extra färna Fråga Hej! Jag är en 15-årig tjej som precis tappade cirka 50 kilo förra året genom diet och promenader på ett löpband. Jag mår så mycket 2016/3/16 13:50:23
hypodiet Fråga Jag är hypoglykemisk och Docotr har sagt till mig att gå på hypoglykemisk diet. Men jag kan inte hitta någon klinisk nutrionist här 2016/3/16 13:50:23
undervikt Fråga Jag är en 26-årig man och väger 135 kg. Jag har försökt gå upp i vikt ett tag och jag känner att jag antingen inte äter tillräckligt 2016/3/16 13:50:22
Monopaus, sjukdom och viktminskning Fråga Hej Susan, tack på förhand. Jag har Graves Disease som har varit under kontroll med radiojod, sköldkörtelögonsjukdom, som för närvara2016/3/16 13:50:22
alla råd uppskattas Fråga Hej Susan! jag har en gammal fråga..jag är 29 år gammal, jag har ett barn och ca 20-30 pounds jag skulle älska att bli av med..min b2016/3/16 13:50:22
lagra mat Fråga Hej. Jag undrar om du vet hur länge maten ska svalna innan den ställs i kylen? Jag har hört att om det placeras där medan det fortfar2016/3/16 13:50:22
vikt hjälp Fråga Hej, Jag är 17 år gammal. Jag har velat gå ner i vikt så länge. Innan jag försökte träna men jag tappar driften och ansträngningen e2016/3/16 13:50:21
gröt Fråga Jag letar efter en hälsosam havregrynsfrukost. Just nu äter jag ekologiska fina havreflingor med kallt vatten tillsatt, och ingen mat2016/3/16 13:50:20
KräkningarFråga Jag är inne på min 4:e vecka på Weight Watchers och har ätit magra saker.... ikväll hade jag 17 pst kvar så jag tänkte unna mig dbl c2016/3/16 13:50:20
Tappade 20 kg – går sakta upp igen! HJÄLP!!Fråga Hej pastor, På gymnasiet var jag liten (jag har en liten ram--en storlek 1,3 sedan en 5. Det var 5+ år sedan. Sedan dess har jag käm2016/3/16 13:50:19
Kolhydrater och fullkornFråga George, Nyligen har jag sett ett antal tidningsartiklar som säger att det är hjärthälsosamt att öka hela korn i kosten och att mins2016/3/16 13:50:19
Reducera transfett.Fråga Hej, jag är en 40 år gammal gift man som är 185 cm och väger 71 kg, midja 36 tum. Jag försöker minska mitt midjemått. Min frukost bes2016/3/16 13:50:19
