diarré

Fråga
Diarré sedan onsdag (4 dagar plus) morgon. Dricker milkshakes av rå mjölk, rått ägg och honung. Lite vatten i början och slutet av dagen. Jag vet att diarré kan vara väldigt illa. Lite muskelkramper. Några förslag? Hur länge kan detta pågå?

Svar
Om du nyligen har ätit rå animalisk mat, tillsammans med ingen eller väldigt lite tillagad mat, är diarrén nästan säkert detox. De flesta rawister får en detox i de tidiga stadierna av att bli rå eftersom kroppen äntligen får en paus och kan bli av med de värmeskapade gifterna i kroppen mer effektivt. Jag hade själv grön diarré de första 2-3 dagarna efter att ha gått helt rawpalaeo. Inledande detoxer kan dock pågå från en dag eller mindre eller kan pågå i veckor, allt beror på individen.

En annan möjlighet, förutsatt att du har ätit huvudsakligen rå mat i mycket längre tid än några veckor, är att du är allergisk mot någon av de råa animaliska livsmedel du äter, troligen råa mejeriprodukter eller, mycket mindre troligt, råa ägg. Försök råa gräsmatade eller vilda kött istället, för nu, kanske.

HTH, RPG.