Glutenfusk och depression

Fråga
Hej Dr.

Finns det någon medicinsk forskning om gluten och depression? Jag fick höra att jag måste hålla mig borta från gluten på obestämd tid men är inte nöjd med det. Jag lider också av depression och tar medicin för det. Jag undrade om det verkligen finns ett starkt "medicinskt" samband mellan de två sjukdomarna. Om det finns kommer jag att sluta äta gluten. Vänligen ge råd.

Tack,

Chaim Bochner

Svar
Hej

Den senaste publicerade forskningen om detta ämne indikerar att det verkligen finns ett samband mellan "glutenintolerans" och depression; Den exakta karaktären och mekanismen för denna koppling är dock ännu inte fastställd.

Tillgängliga vetenskapliga bevis (senaste publikationen i november förra året) stöder tanken att även om personer med celiaki (glutenintoleranta) ÄR mer benägna att lida av depression än den allmänna ("friska") befolkningen, är de INTE mer benägna att drabbas av depressiva symtom än befolkningen av personer med andra fysiska sjukdomar.

Rent praktiskt tyder detta på att sambandet "glutenintolerans"-"depression" förmedlas genom något annat än ett direkt orsak-verkan-samband, men sambandet ÄR ändå verkligt.

Om jag var du skulle jag följa råden från läkare för att undvika gluten. Det har en solid vetenskaplig grund.

Det finns nu många typer av glutenfria livsmedel att välja mellan och många fler läggs till hela tiden.

Lycka till.