Hälsokost grundläggande princip

Fråga
Har jag rätt när jag säger att hälsosam mat består av:(a) historiskt mänsklig mat, (b) naturlig (Guds} mat, inte konstgjord mat och (c) val av individuell instinktiv mat?

Svar
Jag håller med.

Dessa 3 termer beskriver verkligen en rå, paleolitisk kost som rå, paleolitisk kost är mer i linje med vad människor åt långt innan civilisationen inträffade. Dessutom leder varje bearbetning av mat från människans naturliga tillstånd alltid till försämring av de hälsosamma näringsämnena i ett livsmedel etc. När det gäller den tredje omnämnandet av Instinct, är det mer i linje med Instincto-tänkandet, men Instincto är naturligtvis , en av de många olika grenarna av rå, paleolitisk kost.

RPG.