Fråga hej, jag avslutade nyligen en 8 veckor lång cykel med trenbolonacetat och det känns som om mina naturliga testosteronnivåer har dämpats; även om jag gjorde en komplett pct med clomid och nolvadex. Jag känner mig bara riktigt svag och saknar motivation och manlighet. Jag behöver lite ilska tillbaka när jag går till gymmet. känner du till någon mat som kan komplettera min kost för att naturligt öka mina testosteronnivåer?
Svar Maca Root- Ta 2 msk i din shake på morgonen och 2 till på eftermiddagen om du vill- Maca Root är naturligt hormonstimulerande för män-
Bee Pollen- Även hormonstimulerande för män och är ett komplett protein- 1 msk åt gången bör od det i en smoothie eller med apelsinjuice
Raw Chocolate- Detta är rakt upp rå choklad- det kan hittas i ett pulver och det har inte några av de negativa biverkningarna av mejeriprodukter eller sockerarter
Supergreens- Detta är vilken bra grön pulverblandning som helst - leta efter dem med land- och havsgrönt som spirulina och chlorella- Naturligt stimulerande och skapar en endorfinreaktion i kroppen som stimulerar alla större system-
För en riktigt galen boost prova denna smoothie:
1 banan
1 kopp mandelmjölk
1 msk Mandelsmör
1 msk Macarot
1 msk bipollen
2 msk råchoklad (kakao)
1 msk Sugergreens (grönt pulver av alla slag)
Söta med 1 msk agave nektar (lågglykemiskt sötningsmedel för att eliminera sockerspikar!)
Blanda med vatten och färska valfria bär (blåbär är bäst)
Hoppas detta hjälper om du behöver ytterligare information, vänligen maila mig på
[email protected] Frid och välsignelser
Kocken Jenny
Skaffa den nya Hay House-publikationen "The Art of Raw Living Food" av Jenny Ross tillgänglig hos alla stora bokhandlare i hela landet!
