Fråga har typ 2-diabetes utan salt loe potassuim dite skulle vilja veta om en saltfri loe potassuim dite
Svar LIVSMEDEL MED HÖG KALIUM ATT UNDVIKA:
Fisk, speciellt lax, torsk, flundra och sardiner
Kött
Broccoli
Tomater
Potatis skinn
Spenat
Sallad
Persilja
Frukt bör tas med måtta på grund av diabetes men du kan ha citroner, hälften av ett syrligt grönt äpple eller en fjärdedel av en grapefrukt
LÅG KALIUM MAT
Alfalfa groddar
Äpple (1 medium kan betraktas som "lågt kalium")
Sparris
Aprikoser
Björnbär
Bönor
Blåbär
vitkål
Morötter, kokta
Blomkål
Selleri (1 stjälk)
Majs, färsk (0,5 öra kan betraktas som "lågt kalium")
Gurka
Körsbär
Tranbär
Frukt cocktail
Vindruvor
Druvjuice
Grapefrukt (0,5 hel kan betraktas som "lågt kalium")
Äggplanta
Grönkål
Sallad
Svampar
Spaghetti
Okra
Lök
Persilja
Pasta
Ärtor, gröna
Paprika
Rädisa
Rabarber
Ris
Mandarin apelsiner
Persikor, färska (1 liten kan betraktas som "lågt kalium")
Päron, färska (1 liten kan betraktas som "lågt kalium")
Ananas
Ananas juice
Plommon (1 hel)
Hallon, jordgubbar
Mandarin (1 hel kan betraktas som "lågt kalium")
Vattenmelon (1 kopp kan betraktas som "lågt kalium")
Vattenkastanj
Vattenkrasse
Gul squash
Zucchini Squash
