Kolesterol, bra kolesterol och banta-diet

Fråga
Jag är intresserad av att prova Banta Diet men undrar om det är den bästa för någon med högt kolesterol och insulinresistens. Hur mycket grädde etc. ska någon med högt kolesterol äta varje dag?

Svar
Hej Carol,

Nyare forskning visade att dietklassen Banta tillhör är bra för att sänka kolesterolet men också för att höja det goda - HDL - kolesterolet. Du kanske vill läsa mer:

Kan en diet förbättra kolesteroltalet?
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?p=19

Anti-insulin:Pro-insulin Ratio
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?page_id=8

Metaboliskt syndrom
http://dietandbody.com/metabolic_syndrome/?page_id=2

=Tanya Zilberter