Jag måste gå ner mycket i vikt!

Fråga
JAG ÄR EN 14 ÅR GAMMEL FLICKA SOM SKA GÅ I GYMNASIET OCH JAG VILL VERKLIGEN INTE GÅ GENOM DE DÖRRAR SOM JAG ÄR NU....SÅ KAN DU SÄNLA HJÄLP MIG?????JAG VÄGER 255- 260 Pounds OCH JAG ÄR I IGENOM PÅ CIR 5'5-5'6 OCH JAG BEHÖVER VERKLIGEN DIN HJÄLP....JAG HOPPASDE ATT GÅ NER CIR 50 ELLER MER PUND INNAN JAG GÅR TILLBAKA TILL SKOLAN.... SNÄLLA DU HJÄLP MIG..JAG VILL INTE BLI GÖRA OM IGEN!

EN DESPERAT ÖVERVIKTIG FLJIE...AKA
JESSICA!

Svar
Jessica,
Jag är så ledsen, men vid 14 år är de bästa människorna att prata med dina föräldrar och läkare. Tala med din husläkare! Hon/han kommer att kunna hjälpa dig ganska mycket. Viktminskning är en långsam process och det är OMÖJLIGT att gå ner 50 pund på 7 veckor på ett hälsosamt sätt. För att se dessa resultat krävs ett långsiktigt engagemang och rätt näring. Du kan göra det, jag tror på dig. Tala bara med din läkare och/eller föräldrar ytterligare.
Lycka till!
Lea