Fråga Jag vet att dietpiller inte är den bästa vägen att gå ner i vikt. Men jag har knutit många saker tidigare utan framgång. Jag har i alla fall två frågor. En är de säkra och två när du slutar ta dem kommer du inte att gå upp all den vikt du förlorat? Eller ska du stanna på dem?
Svar Det finns olika bantningspiller (aptitdämpande, fettförbränning, diuretika, kolhydratblockerare, fettblockerare, etc.) men det är inte helt säkert eftersom det inte finns några riktigt riktade piller. Alla påverkar för många andra kroppsfunktioner.
När det gäller att sluta p-piller beror det på hur du äter och tränar du håller dig till efter. Men varför inte börja med just det:titta på vad du äter och hur du tränar?
Om du behöver ett strukturerat program, här är en gratis onlineplan inklusive ett säkert och effektivt träningsprogram och en framgångsrik flexibel kostplan:
http://bantadiet.com
=TZ
