Fruktarbetare

Fråga
Jag undrade bara om fruktfruktare kan bli tjocka eller kanske gå ner mycket i vikt av att bara äta frukt och kommer fruktfruktare så småningom att utveckla diabetes?

Svar
Varje måltid du äter eller någon diet du följer på lång sikt måste innehålla protein från någon källa, och varje diet som begränsar dig till endast en form av mat gör dig sårbar för näringsbrister.

Den som äter för många kalorier kan bli tjock. När det gäller diabetes är jag inte kvalificerad att ge ett definitivt svar. Min gissning är att en "frutarian" som åt bara söta frukter, kunde överdriva det när det gäller socker.