aptitdämpande medel

Fråga
Kan du rekommendera eller ge råd om säkra och effektiva aptitdämpande medel eller receptfria bantningspiller i USA?

Svar
Kära Kathleen,

Jag undersökte OTC-aptitdämparen och misslyckades med att hitta säkra OCH effektiva. De föreskrivna "bantningspillerna" är ännu värre och om det inte finns ett fall av sjuklig fetma, skulle jag aldrig rekommendera någon av dem på grund av betydande biverkningar och oundviklig abstinensreaktion.

Det som verkligen fungerar är att ändra själva strukturen i ditt sätt att äta från att använda kolhydraternas metaboliska väg till lipid (fett) metaboliska vägen.

Det fungerar eftersom på det senare, din kropp äntligen känner igen ditt eget fett som legitimt bränsle och det faktum att du bränner det signalerar till "hunger"-centret i din hjärna att det finns ett konstant flöde av bränsle som kommer in, och därmed den minskade aptiten.

Våra dieter, nästan alla, rapporterar minskad hunger efter en vecka på dieten.

Du kanske vill läsa mer på http://bantadiet.com

Hoppas det hjälper,

Tanya Zilberter, PhD