mandlar

Fråga
Hej Tanya,
de säger att det är väldigt bra för dig att äta ett gäng mandel varje dag eftersom de innehåller "bra" fetter som kan balansera sockernivån i ditt blod.
Jag såg att de säljer både skalade mandlar (vita och släta) och oskalade mandlar (brun och skrynklig).
Finns det någon skillnad mellan de två?
Och för mitt syfte vilken typ är bättre?
Tack så mycket!

Svar
Kelly,

Den mest omfattande informationen du kan få genom att följa denna URL:

http://www24.netrition.com/cgi/foods.cgi?aid=339&url=data=12061

i sökfönstret, skriv in mandlar så blir det både skalad (blancherad) och unpeeled (unblanced)

Jämför och se skillnaden.

Hoppas det hjälper,

Tanya Zilberter, PhD