* skärning av håret påverkar inte dess tillväxttakt. Håret växer från folliklarna i hårbotten, och skärning av ändarna ändrar inte hastigheten med vilken dessa folliklar producerar nytt hår.
* trimning av delade ändar kan förhindra ytterligare skador. Detta är den verkliga fördelen med att klippa håret när du försöker växa ut det. Delade ändar kan resa upp på håraxeln, orsaka mer brott och göra att håret verkar tunnare och mindre friskt.
* Regelbundna trimmar hjälper till att upprätthålla friskt hår. Även om du inte har att göra med delade ändar, kan vanliga trimmar att håret ser bäst ut genom att ta bort några skadade eller trasiga ändar.
Så ska du klippa återvändsgrändar i håret om du försöker få det att växa?
Svaret är ja, men bara om de faktiskt är delade eller skadade. Om ditt hår är friskt, finns det inget behov av att klippa det bara för att få det att växa snabbare. Trimning av delade ändar hjälper faktiskt till att hålla håret friskt och förhindra ytterligare skador, vilket i slutändan kan leda till längre, starkare hår.
Här är vad du kan göra istället för att lita på frisyrer för snabbare hårväxt:
* ät en hälsosam kost. En balanserad diet som inkluderar massor av protein, vitaminer och mineraler kommer att ge ditt hår de näringsämnen det behöver för att bli starka och friska.
* Undvik värmestyling. Överdriven värmestyling kan skada ditt hår och leda till brott. Om du använder värmestylingverktyg, se till att använda en värmeskyddande spray.
* Använd ett mildt schampo och balsam. Hårda kemikalier kan ta bort håret av sina naturliga oljor, vilket gör det torrt och sprött.
* Massera din hårbotten regelbundet. Detta hjälper till att öka blodcirkulationen till din hårbotten, vilket kan främja hårtillväxt.
* få tillräckligt med sömn. Sömn är avgörande för hårtillväxt och reparation.
* Hantera stress. Stress kan leda till håravfall, så det är viktigt att hitta hälsosamma sätt att hantera stress.