Här är varför:
* Håravfall orsakas främst av interna faktorer: Hårtunnning är vanligtvis kopplat till genetik, hormonella förändringar, näringsbrister, stress, medicinska tillstånd och vissa mediciner.
* Täta frisyrer kan orsaka brott: Täta frisyrer som flätor, hästsvansar och bullar kan sätta stress på håraxeln, vilket leder till brott. Detta kan göra att håret ser tunnare ut men skadar faktiskt inte hårsäckarna.
* Traction Alopecia: Konsekventa, långsiktiga täta frisyrer kan leda till ett tillstånd som kallas Traction Alopecia. Detta tillstånd involverar håravfall på grund av det ständiga dragningen på hårsäckarna. Detta är emellertid ett specifikt tillstånd och inte en allmän konsekvens av att hålla håret uppe.
Här är vad du kan göra för att förhindra hårskador:
* Undvik snäva frisyrer: Försök med lösare stilar eller använd mildare hårband.
* Byt upp dina frisyrer: Undvik att hålla håret i samma snäva stil under längre perioder.
* Använd bra hårvårdspraxis: Använd mjuka schampon och balsam, undvik överdriven värmestyling och få regelbundna trim.
Om du är bekymrad över håretning är det alltid bäst att konsultera en hudläkare eller en tricholog (hårspecialist) för att avgöra orsaken och få personliga råd.