Fråga FRÅGA:Hej Tara,
Jag är 35. Jag har extremt fet, känslig och acnebenägen hud. Jag har kämpat mot akne (ansikte, nacke och rygg) sedan tonåren. Tack och lov är aknen nu under kontroll, även om jag ibland bryter ut.
Det blir väldigt VARMT/FUKTIGt där jag kommer ifrån. Jag trodde tidigare att eftersom jag har fet hy behöver jag inte fukta; men efter att ha läst logiken bakom varför en fuktkräm ska användas har jag nyligen börjat använda en mycket lätt, oljefri, icke-komedogen och allergivänlig fuktkräm.
Nu går vi mot sommaren.
Vad tycker du är den bästa tvålen, för sommaren och för vintern?
Ska jag använda olika tvålar för sommaren, vintern och monsunen?
För min hudtyp, är det okej att använda tvålar som har mentol, triclosan/triclocarban eller tea tree oil?
Vad tycker du om tvålar som Dettol (med triclocarban), Liril 2000 (denna har tea tree oil), Cinthol (med mentol) och Savlon?
Tack.
P.S. Alla andra hudtips skulle uppskattas.
SVAR:Hej Matthew. Kul att du kontaktade mig. Det är bra att din akne är under kontroll (för det mesta :-) Låt mig först börja med Triclosan (syntetisk aknemedicin). Jag är inte ett fan av det, eftersom det har varit känt för att orsaka irritation på huden såväl som mentol (naturligt härrörande). Jag tror att mentol har sin plats, men bara inte i ansiktet. Det fungerar bra för att rensa näsgångarna och brösttäppa. Applicerad på ansiktet tror jag att mentol kan orsaka irritation på huden och ögonområdet. Det är min syn på saken. Du kan också "Googla det" eller "Bing it" genom att helt enkelt skriva en sökterm som "Triclosan hudbiverkningar", "Mentol hudbiverkningar". eller något liknande för att se vad jag menar.
Nu Matthew, när det kommer till tvål, det finns en mängd problem med det. Tea Tree-olja erbjuder dock en skattkammare av helande för huden. Det här är DEN ENDA av flera eteriska oljor jag personligen använder för att kontrollera mina akneutbrott (jag är tydlig på grund av att jag har följt råden i min e-bok sedan september 2013, men precis som du får jag en och annan smäll av en fläck som dyker upp :-) Tänk på, Matthew, de flesta produkter på marknaden som innehåller TTO, innehåller vanligtvis bara 1-5% eller mindre. I de flesta fall bör akne hudvårdsprodukter på marknaden som innehåller det, ha minst 10-15% koncentration för att vara effektiva.
Ett tips:Du kan alltid köpa din favorit flytande rengöring och lägga till cirka 5-10 droppar TTO till en klick av rengöringsmedlet i handen och rengöra med det. Voila! Du har snabbt och enkelt gjort din egen skräddarsydda TTO-rengöring, där DU har kontroll över hur mycket TTO du tvättar ansiktet med. Oavsett vad men, jag rekommenderar att du håller dig borta från tvål, eftersom dessa, enligt min mening, inte är ett bra alternativ för något ansikte! :-)
Vad gäller ansiktsrengöring för olika årstider rekommenderar jag att du använder den rengöring som fungerar för dig året om. Less is more när det kommer till bra hudvård. Om du får en rengöring som fungerar för dig och den är icke-komedogen, oljefri, etc, etc, kommer den att fortsätta att fungera för dig året runt. Stanna med det som fungerar. Personligen använder jag ingen tvål, ansiktsrengöring eller ansiktsmasker för att ta hand om min hud...jag använder en mikrofiberduk med varmt vatten som min rengöring. Jag går i cirkulära rörelser för att rengöra hela ansiktet. Jag följer det med min 2-i-1 Skin Lightener (min produkt) och slutligen Tea Tree-olja för alla finne som kan visa sitt fula huvud :-)
I ett nötskal, en mjuk, ren, billig och effektiv mikrofiberduk är vad jag skulle gå för på grund av dess enkelhet, användarvänlighet, kommer inte att ändra hudens pH-nivå (vilket hjälper till att främja frisk hud), den är multifunktionell, torkar sätt snabbare än bomullstvättlappar (som hindrar bakterier från att växa på duken) och är extremt ekonomisk (en ansiktsduk i mikrofiber med delad fiber håller 3-4 månader innan du måste byta ut den och de kostar från $3,00 - $10,00 styck!), är bra mot akne, rosacea, eksem, fet hud och torr hud.
Det här är en sak som har bidragit till att göra mig tydlig och många andra människor också. Du kan hitta en sådan här trasa på Amazon.com. Väl där, skriv in "microfiber ansiktsduk" och se till att läsa recensioner om tillgängliga. Du kan också få TTO därifrån (det var där jag köpte min). Hoppas detta hjälper och Gud välsigne.
Tara
Kolla in den här artikeln för att se vad jag säger om akne hudvårdsprodukter och hur tvål är dåligt för våra ansikten:
http://www.naturallynubian.com/acne-skin-care-products.html
Min GRATIS e-bok om den främsta boven som orsakar vår akne, fet hud, etc. och vad vi kan göra åt det - ett värde på 9,95 $ - INGEN STRÄNG ANSLUTAD. Att följa detta råd hjälpte mig att klara mig. Dessutom finns det en bonussektion som heter "Harmful Ingredients to Avoid" som du kanske vill kolla in:
http://www.weebly.com/uploads/2/1/3/8/21384896/achieving_flawless_skin_of_colorp
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Tack för att du kom tillbaka med mig, Tara.
Min hud verkar reagera ganska bra på en tvål (denna tvål är speciellt för akne-benägen hud). Med reagera bra menar jag att det inte orsakar någon irritation/klåda; dock tenderar min hud att förbli "rödaktig" i kinderområdet.
Jag har nu börjat använda en fuktkräm efter rengöring.
Tvålen som jag frågar dig om (mentol, triclosan/triclocarban, tea tree oil) är uteslutande för kroppen; inte för ansiktet.
Vilken tvål rekommenderar DU, för MIN hudtyp?
Tack.
P.S. Rekommenderar du peeling?
Svar Hej Matthew. Det är en stor hjälp att återställa hudens pH-nivå genom att använda en pH-balanserad fuktkräm. Även om jag inte är ett fan av tvål (längre), eftersom du verkar vilja använda en så skulle jag rekommendera African Black Soap som är bra för kroppen, eftersom huden på kroppen är helt annorlunda än huden på ansikte (men måste fortfarande behandlas med försiktighet). African Black tvål har och används fortfarande av människor av olika hudfärger, raser och åldersgrupper.
Det är, enligt mig, en av de renaste, mest effektiva, handgjorda naturliga tvålarna du kan använda (för kroppen, men många använder även i ansiktet och gillar det). Jag har använt den för flera år sedan och den ÄR effektiv för många (var för stark för min hud). Denna speciella tvål har varit känd för att hjälpa mot alla möjliga hudproblem som akne, fet hud, eksem, hyperpigmentering, etc.
Men återigen, pH-nivån i huden är ifrågasatt här, som jag har förklarat i mitt senaste svar till dig. Din huds pH-nivå är extremt viktig för frisk, klar, fläckfri hud, och tvål tillåter inte ett hälsosamt pH (närvaro av väte). Jag rekommenderar starkt att du använder sökmotorn för att läsa om varför hudens pH-nivå är så viktig.
Matthew, du säger att din hud reagerar bra på tvål, utan rodnad eller irritation, vilket är bra. Var dock medveten om att det är möjligt att även om tvålen kanske inte orsakar utbrott (ännu), kan din hud uppleva irritation även om din hud inte har smärta eller obehag. All irritation är inte smärtsam. Irritation kan orsaka rodnad. Du kanske vill överväga om ingredienserna i tvålen i sig orsakar rodnaden.
Nedan har jag tillhandahållit en direktlänk till var du kan få en mycket bra, högkvalitativ, billig naturlig afrikansk svart tvål som är handgjord i Ghana, Afrika. Detta är samma tvål som jag har använt på min hud tidigare, men är extremt populär bland många och har arbetat för att rensa många kunders hud. Amazon har en säljare eller tre som importerar denna tvål och säljer den där för ganska bra priser. Jag rekommenderar att du läser några av vittnesmålen (denna tvål ger 4,3 av 5 stjärnor). Hoppas detta hjälper, Matthew. Om du bestämmer dig för detta, låt mig veta hur det fungerar för dig efter minst en månads användning. Gud välsigne och bevara dig.
Tara
http://www.naturallynubian.com/flawless-skin-of-color.html
DuDu Osun afrikansk svart tvål:
http://www.amazon.com/Dudu-Osun-African-Black-Soap-100%25/dp/B0023A7JF4/ref=sr_1
