Fråga Jag har torr flagnande hud mellan kindbenen och näsan, precis under ögonen. Denna hud kommer att flagna av och lämnar efter sig röd glänsande hud. Jag har provat flera olika typer av fuktkrämer både för män och kvinnor; Jag brukar leta efter sorter som inte innehåller alkohol. Jag kommer att applicera den på morgonen och ibland på kvällen innan jag lägger mig. Oavsett hur ofta jag applicerar fuktkrämen blir huden torr och flagnande igen efter några timmar. Jag är en man, 29 år. vad ska jag använda, eller vad behöver jag göra för att hålla den här huden frisk? Tack.
Svar Hej där, Nate. Tråkigt att höra om din smärta med torr hud. Det låter som att du upplever uppbyggnad av döda hudceller. En sak du kan göra som är viktig, är att exfoliera. Peeling är processen att ta bort döda celler från hudens yta. Peeling kan hjälpa till att ta itu med din torra hud mer effektivt på lång sikt, när den döda huden lyfts bort gör det att fuktighetskrämerna tränger in bättre, vilket gör att din hud kan "dricka in den". Du kan exfoliera på ett av två sätt:
1. Genom mekanisk peeling- Denna metod för exfoliering kräver användning av en ansiktsskrubb eller lera/lermask som du skulle använda en till tre gånger i veckan. Med en ansiktsskrubb applicerar du den på huden (koncentrerad på drabbade områden) i mjuka cirkulära rörelser i en till tre minuter, sköljer sedan av huden, klappar torr. Med en ansiktsmask applicerar du den i ett tunt lager som helt täcker ansiktshuden (inte för nära nedre eller övre ögonlocken). Låt torka i upp till 5-10 minuter beroende på tillverkarens anvisningar (läs produktetiketterna). Helt och med en mild beröring (ingen ryck i huden), ta bort med en mjuk, varm, våt tvättduk. Applicera valfri fuktkräm när du är klar.
2. Kemisk peeling- Denna metod kräver användning av en aktuell produkt som innehåller en ingrediens från Alpha Hydroxy Acid-familjen (AHA) såsom glykolsyra, mjölksyra eller mandelsyra. Vanligtvis skulle du applicera den här typen av exfoliatorer, en till tre gånger i veckan, i form av en mild peeling som du applicerar ungefär som en ansiktsmask (som beskrivits ovan). Du lämnar den sedan på för att göra sitt jobb i upp till 10-15 minuter eller så (beroende på tillverkarens anvisningar, skölj sedan med ljummet vatten och klappa huden torr. Dessa kemiska exfolierar fungerar genom att lossa bindningarna som gör att döda celler fäster vid hud, som hämmar din huds förmåga att absorbera fuktighetskräm. Helt och med en mild beröring (ingen ryck i huden), ta bort med en mjuk, varm, våt tvättduk. När du är klar, applicera önskad fuktighetskräm.
Ok, Nate. Nu när du vet hur viktig exfoliering är för din hud, låt mig ge dig några tips och en rekommendation på en av de bästa fuktighetskrämerna som jag har kommit att älska så mycket att jag har använt den på mina två yngsta barn sedan barndomen och fick resten av min familj (såväl som jag själv) att använda den. Jag är säker på att du har hört talas om det. AFRIKANSK SHEASMÖR, Drottningens mor till alla fuktkrämer. Oavsett vilken exfolieringsmetod du använder rekommenderar jag starkt Shea Butter som din "go-to" fuktighetskräm efter exfoliering. Detta bör torka ut torr hud, flagnande och rodnad. SHEA är inte bara mycket återfuktande, det är också EXTREMT läkande.
Det hjälper till att effektivt hantera torr hud, eksem, psoriasis, solbränna, irritation, fina rynkor och så vidare. Du behöver inte använda särskilt mycket, eftersom lite räcker långt. Om du bestämmer dig för att gå den här vägen rekommenderar jag att du skaffar det från ett företag som för mig säljer några av de bästa, högkvalitativa, billiga, oraffinerade sheasmörprodukterna på marknaden. Du kan kolla in det på
www.alaffia.com. Dessutom, om du bestämmer dig för att använda AHA som din exfoliator, prova 5-10% mjölksyrapeeling vid ett pH på 3,0-4 för effektivitet (var noga med att ta reda på det från företaget du köper från. De borde ha denna information). Mjölksyra är mindre uttorkande, mer skonsam och återfuktande för känslig, torr hud än Glycolic är. Se dessutom till att du väntar tills din hud inte är röd och irriterad innan du använder den, annars kan den bränna och orsaka mer rodnad och irritation.
Använd ett brett spektrum solskyddsmedel på minst SPF 20-25 som skyddar din hud från skadliga UVA- och UVB-strålar 30 minuter innan du går ut (ja även på vintern). Att inte göra det med tiden kan resultera i fler hudproblem som rynkor, mörka fläckar, slapp hud, solbränna och ännu värre, HUDCANCER.
Nate, jag hoppas att det här hjälper. Om du vill få mer användbar information om naturliga botemedel för torr hud och fler hudvårdstips kan du besöka min webbplats på www.beautifulbrownskin.net
Gud välsigne dig, Tara
