Fråga Hej Linda
När det gäller att ta hand om ditt ansikte. Vad är rätt rutin att ha varje dag? Jag är nu 31, och jag tänker mer på min hud mycket. Jag tittade till och med på anti-aging krämer idag, utan att veta vad man ska välja. Du vet inte om de försöker sälja den till dig .Genom att säga, det kommer att göra det och det eller vad som sägs är det sant och du kommer att se resultatet.
Tack så mycket
Julie-ann
Svar Kära Julie-ann~
AM:Applicera Daytime moisturizer med minst en SPF på 15 och en under ögonkräm.
PM:Rengör, tona, applicera anti-aging serum, under ögonkräm, sedan nattkräm efter att serum absorberas.
Det finns ingen anledning att rengöra din hud igen på morgonen om du inte är utsatt för akne.
Se till att du exfolierar din hud varannan dag med en rengöring som skonsamt exoflierar. Omväxlande dagar använd bara en tvålfri mild rengöring.
Också....
1) Drick 88 ounce glas vatten dagligen för att hålla din hud klar och återfuktad.
2) Undvik socker så mycket som möjligt. Det är en inflammatorisk och det åldras!
3) Hoppa aldrig över solskyddsmedel (även när det är molnigt) och använd solskydd när det är möjligt.
4) Få 7-8 timmars sömn per natt och ta en tupplur när det är möjligt. Vila är utmärkt för huden.
Den mest effektiva anti-aging ingrediensen är Retinol. Försök att använda ett nattserum som innehåller det. Roc Deep Wrinkle Serum är ett utmärkt val. Vad gäller vilka andra produkter att rekommendera....det finns så många att jag inte vet var jag ska börja. Men jag rekommenderar Paula Begouns bok:Don't Go to the Cosmetics Counter without Me" för att vägleda dig. Dyrare betyder inte nödvändigtvis bättre kvalitet.
Bästa hälsningar, Julie-ann. Du kommer alltid att se 10 år yngre ut än din ålder, eftersom du börjar i så ung ålder att oroa dig för anti-aging. Många börjar inte med ordentlig hudvård förrän linjer och rynkor dyker upp. Du ligger långt före spelet!
Linda Gearke
Strikt personligt - Marknadsexperterna för personlig vård
