Fråga Hej, förlåt för min dåliga engelska, jag hoppas att du kan hjälpa mig fortfarande.
Jag är 26, och jag bryter ut som en galning sedan förra året, november tror jag. Det har varit non stop, ett par finnar kommer ut och precis när de ska klarna börjar jag bryta ut igen, det tar aldrig slut, så frustrerande! Jag antar att det är stress eller dålig mat så jag försöker slappna av och jag äter inte någon form av skräpmat, men min hud ser fortfarande riktigt dålig ut, speciellt på hakan och runt mina läppar. Min hy är blandad men mestadels fet.
Om du vet något sätt att göra det bättre snälla hjälp mig.
Svar Hej Alexandra,
Det finns ingen magisk produkt som kommer att rensa din hud omedelbart och utifrån vad du berättar för mig misstänker jag starkt att stress och dålig kost kan vara det som drev din hud in i denna utbrottsmardröm (och kanske även hudprodukterna du använder nu. Men genom att arbeta MED din hud istället för mot den kan du få din dröms ton och lyster Var tålmodig, smart, noggrann och disciplinerad.
Det finns flera faktorer som kan utlösa dessa utbrott och här är några exempel:
- du säger att du slutade med skräpmat, men det räcker inte:du behöver fräsch hälsosam grön mat, mycket vatten och grönt te
- din kropp kan genomgå vissa hormonella förändringar som har en stark inverkan på hela din kropp och det inkluderar din hud, så du kanske vill ta kosttillskott som svarta vinbär, gurkört eller primula (eller en kombination) för att hjälpa din kropp att naturlig balans
- om du är riktigt stressad, föreslår jag att du provar några lugnande och stödjande växtbaserade kosttillskott som detta:
http://www.naturepurity.com/products/frelst.html
Detta gör dig inte sömnig, men det hjälper ditt nervsystem att slappna av
- om du tar receptbelagda eller receptfria läkemedel regelbundet kan de utlösa biverkningar som dina utslag. Prata med din läkare om det så att han hittar rätt recept som kommer att tolereras väl av din kropp.
Summan av kardemumman är dock att du också behöver DETOX samtidigt som du tar hand om din hud lokalt. Du kan hitta mer om detox här:
http://www.naturepurity.com/holistic/4weekdetox.html
http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_clean.html
Jag skulle också rekommendera att du tar hand om din hud utvärtes, med bra naturliga produkter. Försök att hitta lavendelblomvatten som ansiktsrengöring:
http://www.naturepurity.com/cgi-bin/product.cgi?ref=cpa743&from=hydrosols
eller något liknande denna naturliga anti-akne lotion:
http://www.naturepurity.com/cgi-bin/product.cgi?ref=cpa241&from=facial
och en bra organisk icke-komedogen fuktkräm. Försök ALDRIG att ta bort all talg (fet film) från ditt ansikte:det kommer alltid att göra saker värre och kom ihåg att även fet hud behöver lite fuktkräm. Jag skulle rekommendera något sånt här:
http://www.naturepurity.com/cgi-bin/product.cgi?ref=cpa414&from=facial
Du bör också exfoliera med en mild icke-slipande peeling två gånger i veckan och göra ansiktsmasker med grön lera två till tre gånger i veckan.
Du kan få tips om hur du läker dina finnar i den här artikeln:
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_acne.html
Att göra Green Clay-masken 2 eller 3 gånger i veckan kommer att förbättra din hud avsevärt. Använd en liten bit av Wild Musk Rose-olja eller Jojobaolja för att återfukta och hålla dig borta från allt kemiskt. Slutligen, håll dig borta från någon foundation och om du vill använda en concealer, använd bara en ekologisk.
Om du inte har ett starkt hudgenetiskt problem kommer det att rensa din hud genom att följa mina förslag, ha tålamod. Eftersom den psykologiska sidan av skönhet är så viktig, medan din hud läker dessa utslag, kom ihåg att du inte är din hud, du är personen inuti huden:en bra och vacker person som går igenom något stort.
Jag vet att detta är mycket, men du bad mig hjälpa dig så jag ger dig det fullständiga svaret så att du verkligen kan läka detta.
Jag önskar dig all lycka.
Jag hoppas att du tycker att det här svaret är användbart.
Ha en vacker dag,
Ta väl hand
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
