Fråga Hej, jag är en 15-årig man och jag har problem med min ansiktshud. Det finns knölar överallt, jag har en rektangulär fläck av missfärgning på min högra kind. Hela min panna är täckt av finnar och det kommer nya linjer från sidan av munnen till näsan. Det finns många ställen där min hud sjunker och mitt ansikte är väldigt torrt hela tiden. Speciellt sidorna av mina läppar.
Svar Hej John,
Det ser ut som att din hud går igenom något stort, en del av det kan bara vara tonåren och de två andra delarna kan vara riktigt dålig kost och dåliga produkter.
Angående missfärgningen kan jag inte hjälpa dig förrän du har fått en formell diagnos av en hudläkare. Om detta är det första tecknet på en sjukdom som kallas vitiligo, finns det inte mycket du kan göra. Om inte (det skulle vara ett bättre alternativ!) kan du arbeta på det med några växtoljor.
Din hud kan vara torr på grund av de produkter du använder nu. Om du använder någon akne/fläckslotion/tvål/fuktighetskräm så fungerar det uppenbarligen inte; och faktiskt verkar göra saker värre. Så helt enkelt:sluta använda den.
Du kan hitta tips och recept för att läka akne och fläckar i den här artikeln:
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_acne.html
Du behöver inte använda alla ingredienser i ansiktsmasken, men använd åtminstone Green Clay 2-3 gånger i veckan och återfukta med Wild Musk Rose oil:
http://www.naturepurity.com/cgi-bin/product.cgi?ref=cpa304&from=facial
Du kan hitta en mindre version av denna olja i hälsokostbutiker som har Aubrey ekologiska produkter.
The Green Clay kommer att rengöra och avgifta din hud på djupet medan Wild Musk Rose-oljan innehåller den naturliga versionen av Retin-A som läker akne och återbalanserar huden.
Men om du inte rengör din kost från läsk, skräpmat, tunga kolhydrater, kött och mejeriprodukter, skulle inget du gör på din hud hjälpa länge.
Du kan hitta bra kostförslag i dessa två böcker:
http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_thrivediet.html
http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_clean.html
Och jag skulle föreslå att du gör en riktig detox med dessa örtextrakt (du kan hitta dem i hälsokostbutiker):
http://www.naturepurity.com/cgi-bin/product.cgi?ref=hp.burd&from=herbal_extracts
http://www.naturepurity.com/cgi-bin/product.cgi?ref=hp.fhliv&from=herbal_extract...
Och försök även hitta mjukgeler från gurkörts- eller svarta vinbärsfröolja och gör en 6 veckors kur av alla dessa örttillskott.
Jag rekommenderar detta märke (Herb Pharm) eftersom de har riktigt bra kvalitetsprodukter.
Om du följer mina förslag garanterar jag att din hud kommer att förbättras.
Jag hoppas att du tycker att det här svaret är användbart.
Ha en vacker dag,
Ta väl hand
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
