Fråga Hej Caroline! (:
Det som för mig hit idag är mina hudproblem.
Jag är 14, har dagliga utbrott och förstår inte riktigt varför:
Jag tror att jag har läst någonstans att sova med långa ärmar kommer att bidra till att kraftigt minska utslag. Så det gör jag just nu. Jag brukar aldrig dricka vatten (En av anledningarna till att jag tror att jag har enorma utslag) och har en hälsosam kost men med, låt oss säga, skräpmat fem gånger i månaden. Jag tror att jag också ska nämna att jag har en "fet" tendens hud.
Jag rengör min hud dagligen och använder kräm mot akne, men även med alla dessa ansträngningar får jag i stort sett en ny finne varannan dag..! Jag vet inte varför detta händer, och det förstör mitt liv bokstavligen!
Om du har tid skulle jag också uppskatta tips för att hålla min hud fri från smuts, och ett fräscht utseende, rosa-aktigt ansikte.
Jag hoppas att du kan hjälpa till!! (:
Hälsningar,
Alexandra
Svar Hej Alexandra,
Det finns ingen magisk produkt som ger dig det fräscha rosiga ansiktet du vill ha och jag misstänker starkt att de produkter du använder idag faktiskt gör saken värre. Men genom att arbeta MED din hud istället för mot den kan du få tonen och lysten av din dröm. Var tålmodig, smart, noggrann och disciplinerad. Det finns flera faktorer som kan utlösa dessa utbrott och här är några exempel:
– du säger att du har en hälsosam kost, men vi har alla olika föreställningar om vad hälsosamt betyder
- du vet att du aldrig dricker vatten, så hur förväntar du dig att din kropp ska kunna flytta ut gifter och cellavfall? vad dricker du istället för vatten?
- din kropp går igenom tonåringens hormonella tsunami som har en stark inverkan på hela din kropp och det inkluderar din hud, så du kanske vill ta kosttillskott som svarta vinbär, gurkört eller primulaoljor (eller en kombination) för att hjälpa din kropp dess naturliga balans
- om du tar receptbelagda eller receptfria läkemedel regelbundet kan de utlösa biverkningar som dina utslag. Prata med din läkare om det
Du kan få tips om hur du läker dina finnar i den här artikeln:
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_acne.html
Att göra Green Clay-masken 2 eller 3 gånger i veckan kommer att förbättra din hud avsevärt. Använd en liten bit av Wild Musk Rose-olja eller Jojobaolja för att återfukta och hålla dig borta från allt kemiskt. Försök inte ta bort din hud från några spår av olja, det kommer att göra saker mycket värre. Så håll dig borta från hårda kemiska rengöringsmedel. Använd lavendelblommigt vatten för att rengöra din hud och lägg inte någon foundation på ett tag tills din hud börjar se bättre ut.
Summan av kardemumman är dock att du också måste detoxa medan du tar hand om din hud lokalt. Du kan hitta mer om detox här:
http://www.naturepurity.com/holistic/4weekdetox.html
http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_clean.html
Om du inte har ett starkt hudgenetiskt problem kommer det att rensa din hud genom att följa mina förslag, ha tålamod.
Jag hoppas att du tycker att det här svaret är användbart.
Ha en vacker dag,
Ta väl hand
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
