Fråga Hej, jag är 23 år gammal. Jag kommer från Sydostasien men jag har studerat i Storbritannien de senaste tre åren. Jag använder inte riktigt märke eller någon form av fuktkräm, så jag antar att det inte är någon överraskning när mina föräldrar kom och hälsade på mig för några veckor sedan, han sa till mig att jag har rynkor under ögonen. Han sa att det är typiskt för människor som vistas i kalla länder eftersom luften är torr.
Jag vill bara veta om det är permanent och vad jag kan göra åt det oavsett. Tack.
Svar Hej Lisa!
Detta är en av mina specialiteter och favoritfråga :)
Du är bara 23 år och ja det finns ett sätt att hjälpa till med rynkorna. Om du följer denna hudregim dagligen - kommer du att se dina rynkor minska.
-Du måste troget dricka 8 glas vatten dagligen. Ger garanterat fylliga ögon :)
-Investera i en bra ögonkräm. Jag skulle vilja tipsa om Oil of Olay's Anti wrinkle eye cream och även L'oreals Advanced Revilift.
Om du vill ha andra förslag skriver jag dem mer än gärna till dig
OBS:använd ditt ringfinger för att applicera din ögonkräm - ditt ringfinger kommer inte att utöva hårda tryck som dina andra fingrar gör. Detta är viktigt att komma ihåg för att förhindra rynkor :)
Du kan också massera din hud varje kväll innan du lägger dig. Massera lätt in dig i långsamma rytmiska cirkulära rörelser. Koncentrera dig på dina ögon genom att börja i ögonvrån och i cirkulära rörelser ca 6-8 gånger för varje öga.
Om du fortsätter att göra dessa nattliga övningar i 40- och 50-årsåldern - kommer du aldrig behöva Botox :)
– En hälsosam kost av frukt, grönsaker är ett måste för en frisk hud. Ät 6-8 mandlar dagligen eftersom de innehåller mycket E-vitamin som hjälper till att motverka rynkor i huden.
- Ät lax två gånger i veckan eftersom den har DMAE för att hålla din hud mjuk och smidig :)
- Begränsa ditt sockerintag. Socker orsakar rynkor. Om du älskar choklad lika mycket som jag och större delen av den mänskliga befolkningen, vänd dig till mörk choklad. Ju mer kakao den mörka chokladen har desto högre antioxidanter.
– Om du är en soldyrkare, begränsa din exponering. Om du ska tillbringa någon tid i solen, se till att du applicerar ett stort antal solskyddsmedel på din hud för att skydda din hud.
Allt jag skrev ovan har varit till hjälp för många av mina kunder och för mig. Jag är 46 och måste med glädje säga att min hud är vid utmärkt hälsa och mycket minimala märkbara rynkor under ögonen.
Som med allt kan ingenting hända över en natt så ha tålamod så kommer du att se skillnad om en vecka eller två. Jag skulle gärna höra om dina framsteg så skriv gärna igen
Ta väl hand om dig och le när du är på väg mot underbara ögon.
Varmt
Elaine :)
