Vad kan du använda på din hud för att garva andra än produkterna?

Det är viktigt att notera att solbad utan korrekt skydd kan vara extremt skadligt för din hud . Det kan leda till solbränna, för tidigt åldrande och till och med hudcancer.

Men om du letar efter naturliga sätt att förbättra din solbränna finns det några saker du kan prova:

diet:

* Ät livsmedel som är rika på betakaroten: Morötter, sötpotatis, spenat och aprikoser kan hjälpa till att öka hudens naturliga färg.

* Hydrate: Drick mycket vatten för att hålla huden frisk och smidig.

Annat:

* Exfoliat: Försiktigt exfoliera din hud innan exponering för solen kan hjälpa till att förbättra din solbränna genom att ta bort döda hudceller.

* Använd en solbränna förstärkare: Vissa lotioner och oljor är formulerade för att förbättra din naturliga solbränna, men de ger dig faktiskt inte en solbränna.

Kom ihåg:

* Använd alltid solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre, även om du försöker solbränna.

* Undvik långvarig exponering för solen, särskilt under högtider.

* håll dig hydratiserad och sval i solen.

I slutändan är det säkraste och hälsosammaste sättet att få en solbränna att använda en självbrun eller spraybrun. Dessa produkter ger ett säkert och kontrollerat sätt att uppnå ett bronsat utseende utan riskerna i samband med exponering för solen.

Om du har några problem med din hud, kontakta alltid en hudläkare.