Så du har lagt märke till att ditt hår är tunnare. Det första du bör veta:håretning hos kvinnor är mycket vanligt. "Det uppskattas att mer än 50 procent av kvinnorna kommer att uppleva märkbart håravfall," enligt Cleveland Clinic. Du bör också vara medveten om att det är helt normalt att ditt hår kastas (den genomsnittliga personen förlorar 50 till 150 hår per dag), men överdrivet håravfall kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive ålder och kost.
Så nu till det verkliga skälet till att du är här:Hur vänder jag mitt tunnare hår. Tja, för att lösa problemet med varför ditt hår är tunnare, måste du först veta vad som får det att tunna i första hand. Roten till tunnare hår börjar faktiskt i hårbotten, inte på dina ändar. Det är en anledning till att nyckeln till friskt hår börjar med att hitta rätt schampo - och om tillväxt eller volym är något du för närvarande kämpar med, är ett schampo för tunnare hår ditt bästa alternativ. Dessa är schampon som är speciellt gjorda för att förbättra folliklarnas volym, tillväxt och cirkulation, vilket skapar en miljö för ditt hår att frodas.
"För de flesta kvinnor utlöses tunnare hår av hormonella förändringar eller akuta händelser," säger Rhonda Klein, MD, partner på Modern Dermatology.
Om du misstänker att du tappar mer hår än genomsnittet, är det första du bör göra att nå ut till en hudläkare eller läkare, eftersom de kan hjälpa dig att screena dig för alla tillstånd som ser håravfall som stora symtom. Och om du tar biotin eller andra kosttillskott, säger Dr. Klein att det är absolut nödvändigt att låta din läkare veta eftersom det kan skeva sköldkörtelresultaten.
En annan orsak till håravfall som särskilt påverkar de av afrikansk härkomst är Central Centifunga ciccatricial alopecia (CCCA). "Det manifesterar sig på kronan som strålar utåt i ett cirkulärt mönster," säger tricholog Bridgette Hill. Medan kärnorsaken är okänd förklarar hon "det finns en tro på det vetenskapliga samfundet att möjliga triggers kan hittas i de kemiska relaxers och raktare." Traction Alopecia är ett annat problem med håravfall, särskilt bland svarta kvinnor som bär snäva flätor, hästsvansar och andra frisyrer. Det orsakas av "överdriven spänning på hårsäcken vilket leder till follikulär skada som orsakar vävnad och cellulär erosion", förklarar Hill.
För att förhindra håravfall är det nyckeln till att inte ta bort håret och använda mycket fukt. "Jag rekommenderar att du applicerar en pre -schampo hårbottenolja. En ordentlig hårbottenolja öppnar folliklarna, uppmuntrar cellulär vändning och ökar blodcirkulationen," säger Hill "genom att väcka hårbottenmusklerna gör det möjligt för de aktiva ingredienserna i det tunnande schampot effektivitet." Hennes go-to pre-shampoo-behandlingar inkluderar Rene Furterer Complexe 5 Stimulerande växtkoncentrat ("Det avgiftar hårbotten genom att ta bort alla produktuppbyggnader, uppmuntrar cirkulation och cellulär omsättning") och Rene Furterer Karité Nutri Intense Nourishing Oil ("Det är en fenomenal omsättning Behandling för medelhög curl texturerad till tätt coily strukturer ").
Oavsett om du hoppas kunna stoppa hårtunnande eller vidta förebyggande åtgärder, läs vidare för 25 av de bästa schampon för tunnare hår.
Förbättra håret med denna milda men grundliga rengöringsmedel som kommer att återställa motståndskraft och styrka. Ceramider skyddar mot ytterligare stress medan hyaluronsyra ger hydrering och motståndskraft.
keras-usa.com Bain Densité Schampo kerastase-usa.com $ 20,00 Handla nu Kampbrytning och åldersrelaterad tunnning samtidigt som du bibehåller din färg med denna sulfatfria formel. Anrikad med Argan-stamceller ger denna formel en välbehövlig dos av näring, smidighet och glans.
Cell Age Defying Shampoo, 11,5 ounce Andalou Naturals Amazon.com $ 16.99 $ 11.17 (34% rabatt) butik nu Vill du förvisa mjäll en gång för alla? Titta inte längre än detta prisvärda schampo som säkerställer att dina dagar med att ha en flagnig, kliande hårbotten är äntligen bakom dig. Formeln använder zinkpyrithione, vilket hjälper till att ta bort uppbyggnaden av hudceller runt hårbotten som hindrar tillväxt.
DOVE DERMACAR Dove Beauty Target.com $ 4.89 Handla nu Om du färgar håret, vill du räcka till den här formeln, som använder nässlorrotekstrakt, niacin, biotin, B -vitaminer och såg palmetto för att ta bort smuts, skräp och olja som kan täppa hårfollikeln. Överskott av olja är en indikator på dihydroxitestosteron, eller DHT, en av de viktigaste skyldigheterna för håravfall, särskilt hos kvinnor med hormonella obalanser.
Ulta.com NIOTY SYSTEM 4 CENTERING 4 CENTERA för fint hår nioxin ulta.com $ 20,00 butik nu Denna formel stöder reduktionen av DHT och eliminerar rester som leder till tunnning. Resultatet? Friskt hår som är märkbart tjockare, fylligare och starkare.
Dr. Robinson rekommenderar denna formel för alla som hoppas kunna vända tecknen på tunnare hår. Detta schampo är formulerat med biotin, zink och B -vitaminer och hjälper till att öka volymen och tjockleken för fullare hår.
ISDIN ISDIN Återuppliva och närar tunnare Hår, 6.7 fl oz ISDIN Amazon.com $ 44.00 Shop nu Förbättra hårets struktur för under $ 10, med denna prisvärda formel som kommer att tjockna trådar tack vare en blandning av vitamin B7, biotin, kollagen och hydrolyserat veteprotein.
Detta är tekniskt en pre-shampo-konditioneringsbehandling, men användare gillar hur denna fuktande produkt har förbättrat deras hårfäste, och det är allt tack vare rosmarinolja. Studier visar att det är lika effektivt som läkemedlet minoxidil när det gäller cirkulation i hårbotten. Bonus:Det luktar också fantastiskt.
Kiehls. Håroljebehandling kiehls.com $ 22,00 butik nu Om du saknar de tjocka, läckra låsen du hade medan du var gravid, välj detta närande schampo som hjälper dig att övergå till bättre hårdagar, tack vare dess förmåga att djupt rengöra håret och hårbotten.
BLEBLEBLUMBLEBLUMBLUMBLUMPEL SHT TYCHBLED STYCKOMA STYCKOMA STYCKOMAL Bumble and Bumble Amazon.com $ 28.35 Shop nu
Denna näringsrika rengöringsbehandling är det perfekta förebyggande schampot. Den unika ingrediensernas blandning inkluderar en DHT-hämmare som tränger igenom hårbotten och folliklarna för att leverera ett keratinamino-komplex som skyddar håret från ytterligare brott. Resultatet är förbättrad struktur och ny tillväxt.
Courtesy Keranique Stimulerande hårbotten Stimulerande keratin schampo keranique amazon.com $ 23.97 butik nu Längtar efter glansigt, friskt hår? Se inte längre än den förstärkande formeln som kommer att återuppliva ditt hår, tack vare läkande extrakt och oljor, inklusive Cypress, Argan och Maracuja. Varumärkets biorestorativa komplex fungerar för att balansera hårbotten och förstärker den inre styrkan hos varje tråd.
ORIBE LUST &RESTORE SHAMPOO Nordstrom.com $ 17,00 butik nu Denna formel är lämplig för vardagsbruk på alla hårtyper och främjar tjockare hår tack vare Antrel, ett proprietärt komplex som innehåller kliniskt testade ingredienser härrörande från naturliga källor. Biotin, keratin och zink närar och stärker dina lockar.
Viviscal Gorgeous Dislous DensiStous DensiStous DensiStous DensiStous. com $ 8.59 butik nu Friskt hår börjar i hårbotten, varför det är absolut nödvändigt att se till att du får en djup ren vid roten, där produkter, celler och talg kan bygga upp och blockera ny tillväxt. Bambukol hjälper till att ta bort skräp och rena hårbotten medan Rosemary Leaf Extract ger välbehövligt antioxidantskydd.
Courtesy Bosley REJUGENNATY REJUGENSLATY SCALP SCRUBBA SCUBTA SCUBTA SCUBTA SKABTA SCUBTA SCUBTA SCUBTA SCUBTA SCUBTA SCUBTA SCUBTA SCUBTA SCRABA SCRABA SCRABA SCRABE SCRABER .com $ 28,00 butik nu Torra, spröda trådar - vare sig från värmeskador eller ålder - kan definitivt få ditt hår att tunna ut. Med mer än 5 000 verifierade kundrecensioner får Pura d’Or Gold Label-schampo toppmärken för sina återställande, regenerativa och strängstärkande egenskaper. Bland schampoens 17 aktiva ingredienser är röda koreanska tång, som har visat sig behandla alopecia och hårbottenstimulerande svart kumminfröolja.
Target.com PURA D'eller Avancerad terapi schampo - 16 fl oz pura target.com $ 17.99 Shop nu Naturlig salicylsyra härrörande från WinterGreen hjälper till att exfoliera hårbotten för att rensa bort att bygga upp dina porer som kan förhindra eller bromsa hårväxten. Ginseng och organisk gurkmeja används också i formeln för att stimulera blodflödet som arbetar också för att främja hårväxt. Använd den i tandem med linjens balsam och hårbottenbehandling för ännu fler fördelar.
walmart.com Schampo 6.7 oz/200 ml AVEDA WALMART.COM $ 27.90 SHOP NU Denna blandning av biotin och panthenol (ett derivat av vitamin B som hjälper till med elasticitet) fungerar över tid för att stärka håret medan aloe lätt fuktar och quinoa fyller i "hål" på skadade trådar för att ge en omedelbar volym boost.
Jason Conditioner Jason Target.com $ 8.59 Shop nu Grapefruktfröolja fungerar som en toner för din hårbotten för att ta bort föroreningar och hålla oljeproduktionen i schack. Samtidigt hjälper risprotein att bygga upp trådar för att se fylligare ut medan de också gör dem starkare över tid. En annan bonus:patchouli och orange skaldoft.
Många volumiserande schampon kan ta bort håret av allt - inklusive fukt - så ditt hår känns fylligare men också supertorrt och sprött. Den här använder solrosfröekstrakt och sojaprotein för att hålla trådar silkeslen och slät utan vikten så att du kan få din volym och friska hår också.
Volym shamPoo Handla nu Mata dina trådar deras dagliga dos av vitaminer och mineraler med denna blandning av koppar, magnesium och zink - som alla bidrar till hårets glans, styrka och hälsa. Dessutom arbetar Organic Quinoa för att reparera ditt befintliga hår och skydda det från skador.
CAMTYSY TYCKE, HÅR, HÅR, STARKAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAL , Grönt, 12 fl oz tjockare fullare hår Amazon.com $ 15,99 $ 9,69 (39% rabatt) butik nu Skonsamma men ändå kraftfulla ingredienser som risbaserade humektanter och natriumhyaluronat hjälper till att rensa hårbotten av uppbyggnad och lugna medan varumärkets signatur keratiningrediens går in för att reparera skador i varje tråd.
dygds shampo för thinning hicAnning freko Virtue Dermstore.com $ 42,00 butik nu Detta schampo "behandlar de faktorer som bidrar till progressivt och reaktionellt hårtunnande hos män och kvinnor", säger Hill. Håret kommer att vara synligt tjockare, tätare och mer motståndskraftigt tack vare inkapslade eteriska oljor som orange, lavendel och rosmarin i formeln. "Det främjar mikrocirkulation när hon masseras," tillägger hon.
Triphasic Strengthening Shampoo Rene Furterör dermstore.com $ 32,00 butik nu Under åren har Castor Oil fått ett rykte för att främja hälsosam hårväxt, så det är förståeligt varför Sheamoisture gjorde det till stjärningrediensen i en av sina bästsäljande produkter. Detta schampo gör underverk på färgbehandlade, permed, naturliga eller värmestilt hår genom att närma håret från insidan ut för att minska brott och tappning.
Target.com SHEAMOISTURE JAMAMAMAIKAMANDOMANDOEN Oljestärkare och återställ schampo - 13 fl oz Sheamisture Target.com $ 9.99 Shop nu Detta schampo rengör försiktigt håret och frigör det från att känna sig vägd av smuts och olja samtidigt som det lämnar det med en fullhet som får dig att känna att du bara gick ut ur salongstolen.
ulta.com Living Proof Ulta.com $ 50.15 Shop nu En speciell kombination av biotin, zink och gluco-omega blandar alla arbetar tillsammans i detta schampo för att leverera näringsämnen till håret medan du rengör folliklarna med smuts och föroreningar som kan hindra hårväxt.
Ulta.com Förnya multi-tasking olja-i-gream lämnade in behandling Matrix Ulta.com $ 24.99 Shop nu Om du har lagt märke till att ditt hår tittar på den fina eller halta sidan på sistone, är detta ett bra schampo att vända dig till. Den har hårbesparande ingredienser som biotin, som är känt för att stärka dina trådar, medan andra ingredienser som ginseng och vitamin B5 stöder folliklarna och uppmuntrar tillväxt.
Schampo briogeohair.com $ 26,00 butik nu