Vill du spela “I Never”?
Bra, jag ska börja. Sedan jag blev mamma har jag aldrig använt frasen "gå i pott" med en vuxen eftersom jag glömde hur jag skulle prata som en. Jag har aldrig någonsin gnuggt mjuk skrubba i mina armhålor istället för min hemlagade deodorant.
Och jag har säkert aldrig slut på schampo och tvättat håret med vanlig stångsvål.
okej, jag har faktiskt gjort alla dessa saker. Nu rekommenderar jag uppenbarligen inte de två första, men hör mig på den sista.
Det hela började på en dag då jag behövde duscha och klä sig på 10 minuter - så i princip en typisk dag i det stadiet av moderskapet - och insåg att jag var helt ur schampo. I stället för att hoppa ur duschen och blanda upp ett parti lera hårvätt, tog jag min kokosnötoljetvål och gnuggade den på mitt huvud.
Det var så. MYCKET. LÖDDER. Vi pratar skum i flera dagar. Och mitt hår var så mjukt efteråt att jag började känna mig lite självmedveten om hur ofta jag strök mitt eget hår. Det lämnade det en smidge fet, men jag älskade den totala effekten så mycket jag bestämde mig för att spela med receptet och se om jag kunde ändra det.
Det visar sig att minska mängden olja i den färdiga baren med cirka 8% gjorde tricket. Det rengjorde försiktigt och fuktade mitt hår utan att lämna det tungt eller fet. Du behöver bara tre ingredienser för att göra det, och idag delar jag receptet.
Som jag nämnde i den här artikeln om avgiftning av håret är kommersiella schampon vanligtvis tillverkade med ytaktiva medel som natriumlaurylsulfat - som ofta är förorenat med det troliga humana cancerframkallande 1,4 dioxan - istället för sann tvål. (1) (2)
De innehåller också ofta silikon, som täcker håret och förhindrar att det absorberar fukt. Medan silikon kan göra att håret ser smidigt och glansigt på kort sikt, kan det faktiskt få det att torka ut och bli mer sprött över tid.
När du växlar till naturligt schampo går du från ett tillvägagångssätt som remsar håret och sedan täcker det med polymerer till något som tvättar och närar håret med en naturlig olja. Om du använder rätt stång bör det inte göra håret tungt eller fet - det kommer att ge tillräckligt med olja för att hjälpa håret att upprätthålla dess mjukhet och flexibilitet.
Under övergången kan du dock upptäcka att ditt hår känns lite gummi - detta kan hända när silikon och andra polymerer börjar skala av. Lyckligtvis kan du påskynda processen med håret detoxhandledning som jag länkade till ovan.
En annan anledning till att hår kan verka torrt eller tråkigt är att det är tvål är alkaliskt och ditt hår föredrar en surare miljö. När du tvättar med tvål måste du hålla den lycklig genom att återställa hårets pH med en sur sköljning efter schamponering. Du hittar ett enkelt recept i avsnittet "Hur man använder Solid Shampoo Bars" nedan.
Sköljningen fungerar som en "balsam" som återställer pH, jämnar ut nagelbanden och gör ditt hår glänsande. I de flesta fall behöver du inte ett extra balsam, eftersom schampobarer återfuktar när de rengörs.
Innan jag började göra tvål frågade jag en vän om jag kunde stanna in och titta på henne göra ett parti. Hon gick med på det, och den eftermiddagen i sitt kök hjälpte mig att bli tillräckligt bekväm med processen för att prova på egen hand.
I videon nedan inbjuder jag dig in i mitt kök för att göra detsamma. Jag kommer att leda dig genom min metod för att göra varma process tvål. Till skillnad från Cold Process Soap, som tar 4-6 veckor att bota innan den är klar, använder Hot Process-tvål en extern värmekälla (i mitt recept, en långsam spis) för att påskynda processen så att tvålen kan användas så tidigt som dag efter det är gjort.
När du tittar på videon bläddrar du ner det här inlägget för det exakta receptet och skriftliga instruktioner att följa när du går. Det finns också en utskrivbar version av receptet längst ner i handledning.
Om du letar efter kroppsfältet och tvättstvålrecept som jag nämnde i videon, kan du body bar här och mitt hemlagade tvättmedelrecept här. Nu tillbaka till schampobaren. . .
Det här receptet för kokosnötolja schampo bar levererar en rik skum som rengörs och fuktar försiktigt utan att lämna håret tungt eller fet.
Obs:Enligt Anne Watson, författare till Smart Soapmaking, kan du använda dina vanliga köksredskap så länge du följer dessa riktlinjer.
Väg alla dina ingredienser - kokosnötsolja, destillerat vatten, lut och eteriska oljor om du använder dem.
Tillsätt kokosnötsoljan i crockpotten och ställ den på låg. Det är okej om det är i fast tillstånd - det kommer att smälta ganska snabbt. När kokosnötsoljan nästan är smält, gå vidare till steg 3.
Det är dags att blanda ditt lutvatten. Sätt på din skyddsutrustning, tillsätt ditt vatten i ett medelstort värmebeständigt glas eller keramisk skål och välj ett väl ventilerat område som barn och husdjur inte har tillgång till.
Jag föredrar att blanda utanför, men vissa tvålare gillar att blanda i deras diskbänk med flera öppna fönster och en fläkt eller luftrenare. Om du är ny på att arbeta med Lye, se FAQ -avsnittet för säkerhetsinformation.
Se till att du har en länge hanterad sked eller spatel redo. Jag använder en denna silikonspatel/skrapa.
När du bär din skyddsutrustning och tar hand om att inte andas ångorna, tillsätt långsamt luten i vattnet medan du blandar försiktigt. Order är viktig här, så se till att det är luten du häller i vattnet.
Fortsätt omrörning tills luten verkar mestadels upplöst. Blandningen kommer att vara molnig till en början, men kommer att bli klar på 5-10 minuter.
När det är klart, fortsätt till steg 4.
Tillsätt lutvatten i långsam spis (var försiktig så att du inte stänk) och rör om några gånger.
Börja blandas mot "spår" med hjälp av nedsänkningsmixern. Håll nedsänkningsmixern rakt upp och ner (kontra i en vinkel) så att den är helt nedsänkt i blandningen och inte stänk.
Du vet att spår uppnås när blandningen har strukturen och tjockleken på en lätt pudding.
Täck och koka på lågt i cirka 45 minuter till en timme. Jag stannar i närheten och kontrollerar tvålen ungefär var 15:e minut.
Under förtvålningsprocessen (omvandlingen av olja och fett till tvål) bör oljorna stiga upp sidorna som en våg och sedan fälls tillbaka in i blandningen. Om de stiger för högt kan de ibland flyta ut ur långsam spis, så jag ger den några omrörningar under hela processen.
När tvålen är klar bör den se ut som mjuk, flytande potatismos. Så här testar du din tvål för beredskap enligt Dr. Kevin Dunn, författare till 'Scientific Soapmaking.'
“1) Ta en handskar finger och våt den.
2 ) Gnugga det våta fingret över ytan på tvålen för att samla upp en beläggning av utspädd tvål /skum (behöver inte skumma).
3 Mycket noggrant Tryck på skummet på fingret till bara spetsen på tungan - dvs uppträda som om fingret kan vara täckt med något grovt eller farligt, istället för att täckas med något läckert som choklad. Slicka inte själva tvålstången och gnugga inte ditt skummande finger över hela tungan. Bara en snabb touch eller 2 av ditt skumta finger till tungans spets är allt som krävs för att kunna upptäcka överskott av alkali/oreagt lut i din tvål, vilket kommer att göra sig känd genom en zapping- eller stickande känsla på spetsen av din tunga.
4) upprepa ovanstående på varje sida av din tvål.
5) Skölj munnen ut med vatten (eller citronsaft om du vill) och spott. ”
Om det inte finns någon zappning eller stickande känsla är den klar. Om du inte vill göra detta test är den enda andra pålitliga testmetoden jag känner till att köpa ett vattentätt pH-testkit och se till att tvål-pH är mellan 8-10.
Obs:Det är verkligen viktigt att se till att tvålen är klar och därför är all luten omvandlad - annars kan den bränna huden.
Om du lägger till eteriska oljor, vill du vänta tills blandningen svalnar till 140 ° F innan du blandar in dem. Om blandningen är för varm kommer de eteriska oljorna att avdunsta vid kontakt istället för att infusera i tvålen.
Du vet att din tvålblandning är tillräckligt cool när du kan placera en termometer i mitten av blandningen (inte vidrör botten av långsam spis) och den läser 140F.
Sked tvålen i formen och knacka fast formen på din arbetsyta några gånger för att bli av med luftbubblor. (Det borde inte stänk, men se bara till att du fortfarande bär din skyddsutrustning.)
Fyll din diskbänk med varmt, tvålvatten och tvätta alla dina verktyg väl medan du bär din skyddsutrustning. Skölj mycket bra efter tvätt
Så här kommer din tvålbröd att se ut efter att den har härdat.
Till skillnad från andra staplar som behöver härda i 24 timmar innan de skärs, gör kokosnötsolja en mycket hård bar som kommer att vara svår att klippa om du låter det torka för länge.
Klipp så snart det är coolt och fast.
Dina schampobarer kan användas direkt, men de kommer att hålla längre om de får botemedel för lite. Jag lägger vanligtvis en bar i min dusch och placerar sedan resten i ett område med bra luftflöde för att fortsätta att bota. Se till att de har ungefär en tum utrymme mellan dem och låt dem sitta i upp till ett par veckor.
Det enklaste sättet att använda din schampobar är att latar i händerna och sedan arbeta från rot till spets, skölj sedan håret mycket noggrant och följ med glansen som ökar sköljningen nedan.
Ingredienser
Att använda:
Blanda ingredienser och häll i en behållare - jag använder en stor pressningsflaska. Häll tillräckligt över håret för att mättas och låt sitta i 2-3 minuter och skölj sedan. Kylt vatten är bäst eftersom det hjälper till att släta håret genom att stänga hårkutning, men varmt är okej.
OBS:Efter att mitt hår torkar veteren av vinäger bleknar helt, men vissa människor har rapporterat att det kvarstår lite. Om så önskas kan du spritz en doftande hydrosol på håret för att ge det en ny doft. Ibland kallas blommigt vatten, hydrosoler är doftande vatten som skapas under den eteriska oljedestillationsprocessen.
Några bra alternativ är:
Nedan följer svar på några av de vanligaste frågorna jag har fått om tvåltillverkning genom åren. Om du inte ser din fråga besvaras här eller i den här artikeln om tvåltillverkande myter, vänligen lämna den i kommentarerna nedan!
Dessa staplar kommer ganska mycket att vara på obestämd tid på en sval, torr plats.
Ja, det kan du, men det finns två saker du behöver veta först:
All tvål tillverkas genom att kombinera fetter med lut för att initiera en process som kallas förtvålning - alias tvål. All tvål är tillverkad med lut, men när det används korrekt finns det ingen lut kvar i den färdiga produkten eftersom det har förvandlats till tvål.
Vissa tycker att smält-och-pour-tvålar är lurfria, men faktiskt har de faktiskt bara gått igenom förtvålningsprocessen innan de förpackas och säljs. Att smälta dem gör faktiskt inte tvål eftersom förtvålningen redan har inträffat, men det är möjligt att lägga till eteriska oljor, örter och leror för att anpassa tvålen.
Flytande tvålar som kastilisk tvål använder en typ av lut som kallas kaliumhydroxid istället för natriumhydroxid. Jag vet inte om ett sätt att konvertera denna fasta schampobar till en vätska.
Tillsätt luten i vattnet antingen utanför eller i ett väl ventilerat område. Jag föredrar personligen att lägga till det utanför, men vissa tvålare använder sin diskbänk som blandningsområdet efter att ha öppnat flera fönster och slå på en fläkt eller luftrenare.
När luten är blandad kommer den att bli heta och släpp ångor, varför du vill vara i ett väl ventilerat område. När jag blandar min kan jag se ångorna stiga (de ser ut som ånga) så jag lutar mig bara bort och andas inte in dem.
Medan luten kyler bör det inte vara i ett område som är tillgängligt för barn eller husdjur.
När du blandar tvålslet eller blandar tvål, skydda ditt arbetsområde med förpackningspapper eller något som liknar att hindra luten från att komma på ytor.
Ja!
Tyvärr rekommenderas det inte för färgbehandlat hår eftersom det rengörs genom att öppna håraxeln och sedan stänga håraxeln efter tvätt med en sur sköljning. Om håret är färgat kan färgämnet läcka ut när detta händer.
Hemlagad hår detangler - Om det finns tårar över trasslar i ditt hus, här är tre hemlagade hår detanglerrecept som är billiga och enkla att göra.
Natural Hair Gel-Många av stylinggelerna i butikshyllorna innehåller hormon som stör dofter och formaldehydreleaser, men du kan göra naturlig hårgel med bara 1-3 enkla ingredienser med hjälp av recept från min artikel.