Men den dagen snubbade min bästa killevän in i all-girls sovsal, skopade mig ur sängen och bar mig för att se Broncos stampa de Falcons jag inte brydde mig om. Jag var Askepott vid bollen, eller åtminstone någon som ** inte ** hade en dålig dag med sin autoimmuna störning.
Ring mig nu förgäves, men för mig var den värsta delen inte den kroniska smärtan, tröttheten eller oändliga resor till olika läkare. Nej, det var den gröna puss som oozed från mitt akne-ridda ansikte. Det var hur storleken två jeans hängde på min 5'9, hundra och fyra pund ram. Det var det faktum att jag såg så otroligt sjuk ut att jag var generad att gå ut och leva mitt liv.
För även om jag aldrig har haft eksem, vet jag vad det betyder att vilja krypa ur min egen hud. Jag vet hur det är att vända sig till experter för svar, bara för att få dem att klottera av ett "Quick Fix" -recept efter en 60 sekunders tentamen.
Annnnnd Eftersom jag har fått en bazillion -e -postmeddelande om eksem, som hittills svarades med ett svar med ett eller två stycken eftersom jag inte hade en resurs att skicka dig.
fram till nu.
Under helgen laddade jag ner en kopia av Emily Bartletts nya e -bok, The Eczema Cure, och kunde inte lägga ner den. Till skillnad från min helande resa - som inkluderar omvägar för att kväva läkare och en incident som gjorde att jag såg ut som en förvånad geriatrisk groda - kommer den här boken till affärer. Emily börjar med att förklara varför hudläkare inte kan bota eksem och säger:
Därifrån berättar hon sin egen historia, inklusive hur hon implementerade de fyra stegen som beskrivs i sin bok för att bota sin dotters eksem. Jag älskar före/efter foton eftersom de visar hur möjligt "omöjligt" är!
Låt oss se då, jag är säker på att jag kan komma med en kritik eller två. Först - och jag är inte säker på att det här är en kritik verkligen - är eksemboten inte lika extrem som luckdieten, vilket också är effektivt för eksem. Men jag tycker personligen att detta är bra eftersom vissa människor som är helt överväldigade av luckor kan känna att Emilys fyra steg är mer lättillgängliga. Men om du redan gör luckor kommer du förmodligen inte att hitta en hel del i den här boken som du inte redan har implementerat. Emellertid har eksemboten massor av användbara eksemspecifika tips (som vilka fuktighetskräm är bäst och hur man kan hålla barn från att skrapa sig).
För det andra rekommenderar hon solljus men varnar mot hög EMF (elektromagnetisk frekvensstrålning) som släpper ut garvningsbäddar. Jag håller helt med henne, men skulle vilja tillägga att en liten andel garvningsbäddar faktiskt innehåller fördelaktiga UVB -strålar med elektroniska förkorta snarare än magnetiska. På platser där exponering för naturlig solljus inte är tillgänglig (till exempel i norra klimat under vintern) vissa experter - inklusive Dr. Oz och Dr. Mercola - säger att dessa sängar kan vara fördelaktiga.
Okej, det är det bästa jag kunde göra. Det är en fantastisk guide, och jag lärde mig mycket att jag kommer att gå vidare till familj och vänner.
Det finns inga snabbfixer med det kommer till läkning från insidan och ut, men för de som är intresserade av att göra verkliga förändringar tar Eczem Cure mycket gissningar ur processen. Din väg kommer att vara unik och du kanske tycker att du behöver stöd på vägen (Emily inkluderar pekare för var du ska titta om du fastnar), men ibland är den svåraste delen bara att få en plan tillsammans och hålla fast vid den. Eksemboten är inte raketvetenskap och du kanske har hört en del av det tidigare, men skönheten i den här boken är att den visar läsarna hur man kan genomföra saker och uppmuntrar dem att hålla sig till den. Emily har delat denna metod med hundratals patienter i sin Kalifornien och sett fantastiska resultat, så om du ...
Vill du ge underbara, handgjorda gåvor till familj och vänner utan att spendera en massa tid på dem?
Då skulle jag gärna ge dig en gratis kopia av DIY Body Care Gifts Made Simple -Min steg-för-steg-guide för att göra underbara handgjorda gåvor utan att stressa dig själv-som en gåva för att registrera mig för mitt nyhetsbrev. Jag visar dig hur du gör vintage -etiketter, lyxiga lotionstänger, läppbalsam, sockerskrubbar, kroppssprutor och mer som en proffs. Registrera dig för mitt nyhetsbrev så kommer du att omdirigeras till nedladdningssidan omedelbart!