Har du någonsin behövt beräkna kvadratroten på 43 när du checkade ut i livsmedelsbutiken? Jag varken. Men vet du vad jag har gjort i livsmedelsbutiker? Googled mystiska ingredienser på min telefon.
Jag har redan delat med dig mitt man-stinkmordare-deodorant-recept tillsammans med min känsliga hudformel och mitt fave förberedda alternativ, men är konventionell deodorant verkligen så illa?
Det finns bokstavligen tusentals syntetiska kemikalier i butikshyllorna i våra livsmedelsbutiker. Trots att de läggs till i mat, produkter för personlig vård och hushållsstädare, Många av dessa kemikalier har aldrig testats för säkerhet . (1) (2)
När jag insåg det började jag byta till naturliga alternativ och börja med de produkter jag använder oftast.
Eftersom det var så lätt att byta ut och jag hade oro över ingredienserna, var konventionell deodorant den första som gick. Det är därför jag dikade det och varför du kanske vill överväga det också.
Inte alla kemikalier är välbsorberade genom vår hud, men "blodprover visar att många av de ämnen som vanligtvis ingår i deodorantprodukter kan i själva verket orma sig förbi överhuden och in i kroppen."
Här är fem ingredienser att vara medvetna om:
De flesta antiperspiranter och vissa deodoranter - inklusive några "naturliga kristall" deodoranter - innehåller former av aluminium, som täpper svettkörtlar för att stoppa svett. Forskning tyder på att kvinnor som använder antiperspiranter har högre nivåer av aluminium än de som inte gör det, vilket är ett problem eftersom överskott av aluminium kan förändra hur kroppen gör och/eller svarar på östrogen. (4)
Minnesota Pollution Control Agency listar aluminium som en potentiell endokrin störare, som är en kemikalie som ger "negativa utvecklings-, reproduktiva, neurologiska och immuneffekter hos människor, onormala tillväxtmönster och neuroutvecklingsförseningar hos barn." (5) (6)
Denna kemikalie, som används i allt från leksaker till tandkräm, kan störa normal sköldkörtelfunktion, förändra hormoner och öka risken för bröstcancer. (7) (8) (9) (10)
FDA förbjöd sin användning i hand tvålar som började 2017 över oro över att det kan bidra till utvecklingen av superbugs, men det är fortfarande tillåtet i personliga vårdprodukter som tandkräm, kroppstvätt, handrensare och deodorant.
Detta är en kemikalie för att hålla ett skarpt öga på, även i produkter som skildrar sig själva som mestadels "gröna" eller naturliga. " Arm och Hammer® avgjorde till exempel en stämningsansökan 2015 eftersom deras väsentliga "naturliga" deodorant faktiskt innehöll triklosan.
Ftalater hjälper andra kemikalier att hålla sig till vår hud och/eller tränger djupare in i överhuden. De är kopplade till:
Även om testosteron oftast anses vara ett "mans hormon", är det faktiskt viktigt för oss alla. Symtom på lågt testosteron hos kvinnor kan inkludera:
Prenatal exponering är också kopplad till:
Parabener används som konserveringsmedel i personliga vårdprodukter är endokrina störare som efterliknar östrogen. Även om en kausal koppling inte har fastställts, har vissa forskare antagit att de östrogena egenskaperna hos ftalater kan spela en roll i bröstcancer.
National Institute of Health säger att fler studier måste göras på grund av motstridiga resultat, men vissa forskare har uttryckt oro över att bröstcancer oftast förekommer i den övre yttre kvadranten - precis under där kvinnor gnuggar deodoranten på. (22)
Heather Patisaul, Ph.D., docent i biologi vid North Carolina State University, berättade för Time Magazine:
I en studie från 2012 innehöll 99% av bröstcancerprover som analyserades parabener. Vissa säger att det inte finns någon länk och att den ökade cancerhastigheten i denna kvadrant beror på att den innehåller den mest epitelvävnaden.
I denna studie fann emellertid forskare att bröstcancerhastigheter (specifikt i den övre yttre kvadranten) ökar tillsammans med en ökad användning av underarmprodukter.
Tack vare ett kryphål kan företag dölja alla slags kemikalier under etiketten "Fragrance" utan att avslöja dem. I en studie utförd av miljöarbetsgruppen Nästan hälften av ingredienserna i doftprodukterna som de testade listades inte på etiketten .
Många av dessa ingredienser är ftalater, men andra är kemikalier som kan orsaka allergiska svar eller irritation. Ironiskt nog kan till och med "unscented" -produkter innehålla maskeringsdofter, som är kemikalier som används för att täcka lukten för andra kemikalier. (23)
Produkter märkta "Fragrance Free" innehåller inte maskeringskemikalier enligt miljöskyddsbyrån. (23)
Jag lovar att det är lättare än du förmodligen tror:
När du är redo att ta itu med nästa sak, här är några andra produkter du kanske vill ersätta:schampo, lotion, tvål, sminkborttagare, hårgel, kroppssmör och hår detangler.
Har du några tips för att byta till giftfri personlig vård? Vänligen dela i kommentarerna nedan!
Vill du ge underbara, handgjorda gåvor till familj och vänner utan att spendera en massa tid på dem?
Då skulle jag gärna ge dig en gratis kopia av DIY Body Care Gifts Made Simple -Min steg-för-steg-guide för att göra underbara handgjorda gåvor utan att stressa dig själv-som en gåva för att registrera mig för mitt nyhetsbrev. Jag visar dig hur du gör vintage -etiketter, lyxiga lotionstänger, läppbalsam, sockerskrubbar, kroppssprutor och mer som en proffs. Registrera dig för mitt nyhetsbrev så kommer du att omdirigeras till nedladdningssidan omedelbart!
Källor