Hårtillväxt påverkas främst av faktorer som:
* Genetik: Ditt hårs tillväxttakt bestäms mestadels av ditt DNA.
* hormoner: Hormoner som testosteron och östrogen spelar en roll i hårtillväxt och tappning.
* näring: En hälsosam kost rik på protein, vitaminer och mineraler är avgörande för hårhälsa.
* stress: Kronisk stress kan påverka hårtillväxten negativt.
* sömn: Att få tillräckligt med kvalitetssömn är viktigt för allmän hälsa, inklusive hårväxt.
Medan du kanske märker mer utsläpp på morgonen på grund av friktionen av din kudde, växer hår faktiskt kontinuerligt under dagen och natten.
Så fokusera på en hälsosam livsstil och ta hand om ditt hår, så ser du de bästa resultaten oavsett tid på dagen!