Här är varför:
* Hårtillväxt börjar vid roten: Hälsans hälsa och styrka bestäms av tillståndet för dina hårsäckar, som finns i din hårbotten. Att klippa håret påverkar bara den synliga delen av strängen, inte roten.
* Hår är död vävnad: När håret kommer från follikeln är det i huvudsak dött. Att klippa det förändrar inte hårets inneboende struktur eller styrka.
* skärning kan förbättra utseendet: Att klippa av delade ändar och skadade sektioner kan göra att håret ser friskare och jämnare ut, men det kommer inte att få det underliggande håret att bli starkare.
För att förbättra hårhälsa och styrka, fokusera på dessa faktorer:
* diet: Ät en balanserad diet rik på protein, vitaminer och mineraler för att ge näring av hårsäckarna.
* hårbottenomsorg: Håll din hårbotten ren och frisk genom att använda ett mjukt schampo och balsam.
* Stresshantering: Stress kan bidra till håravfall, så hitta hälsosamma sätt att hantera stressnivåer.
* Undvik värmestyling: Överdriven värmestyling kan skada ditt hår. Använd värmeskydd och minimera användningen av heta verktyg.
Att klippa håret kan vara ett bra sätt att uppdatera ditt utseende, men det kommer inte magiskt att förbättra hårhälsan.