1. Välj rätt hårband:
* Undvik snäva elastiska band: Dessa kan dra i håret och orsaka brott och håravfall.
* välj mjuka tygkrapor: De distribuerar trycket jämnare och är mildare på håret.
* Använd spiralhårband: De är mindre benägna att snagga och dra i håret.
* Prova en "ingen veck" hårband: Dessa är gjorda av ett mjukt material som inte lämnar en veck i håret.
2. Dra inte för hårt:
* Säkra din bulle löst: En tät bulle kan sätta stress på dina hårsäckar och orsaka brott.
* Se till att du fortfarande enkelt kan dra ut några hårstrån: Detta indikerar att du inte drar för hårt.
3. Variera dina bulle -stilar:
* Byt upp placeringen av din bulle: Istället för att alltid bära det högt på huvudet, prova en låg bulle eller en sidobulle.
* Prova olika bullestorlekar: En lösare, lägre bulle kommer att sätta mindre tryck på håret.
* Använd en bulle munk: Dessa kan hjälpa dig att skapa en fullare bulle utan att dra på håret.
4. Förbered håret i förväg:
* Applicera en lämnande balsam eller hårolja: Detta hjälper till att skydda ditt hår från brott.
* Diskvivla håret noggrant: Detta kommer att förhindra att trasslar fastnar i håret.
* Sov inte med en bulle: Detta kan orsaka brott och skador.
5. Ta pauser:
* Bär inte en bulle varje dag: Ge ditt hår en paus genom att bära det i några dagar i veckan.
* Ta ut din bulle på natten: Detta gör att ditt hår kan vila och återhämta sig.
6. Var mild när du tar ut din bulle:
* Ångra långsamt ditt hårband: Dra inte ut det snabbt.
* Lossa försiktigt alla knutar: Använd en bred tandkam eller fingrarna för att försiktigt träna några trasslar.
Ytterligare tips:
* Tvätta inte håret varje dag: Att tvätta håret för ofta kan ta bort det av sina naturliga oljor, vilket gör det mer benäget att bryta.
* Använd en djup balsam en gång i veckan: Detta hjälper till att hålla håret hydratiserat och starkt.
* ät en hälsosam kost: En diet rik på frukt, grönsaker och protein kan hjälpa till att främja hälsosam hårväxt.
Genom att följa dessa tips kan du bära en bulle utan att oroa dig för att skada håret. Kom ihåg att nyckeln är att vara mild och ge ditt hår en paus från snäva stilar när det är möjligt.