Fråga Hej jag fick missfall i mars 2010, jag har inte haft någon vanlig mens än! Förut var jag var 28:e dag i 5 dagar, nu sträcker det sig allt från 27 dagar till 35 dagar! Jag blir så frustrerad att jag gick till doktorn och allt hon gjorde var en bäckenundersökning och sa att allt var bra. Jag har fortfarande fruktansvärda kramper premenstruella och har ALDRIG haft sådana förut. Jag tror att detta kan vara ett problem. Jag hade ett naturligt missfall och fortfarande inte kan bli gravid. Jag och min svägerska fick missfall med en månads mellanrum och nu är hon gravid i fjärde månaden. Så alla förslag skulle hjälpa. TACK
Svar Hej, Joselyn,
Låter som att du måste hitta en annan läkare! Allvarligt. Om hon inte var villig att kontrollera de mest grundläggande sakerna, kommer hon inte att hitta något svar. Höger?
Det finns ett antal saker som faller mig in som bör kontrolleras. Du borde kontrollera dina hormoner. Om du hade en D&C efter missfallet, kunde det ha haft effekt. Uppenbarligen upplever du en hormonell obalans av något slag. Din kost kan ha mycket att göra med det. Och med missfallet, för den delen. Är du vegetarian? I så fall lider du förmodligen av undernäring. Även om kroppen tillverkar kolesterol, och kolesterol krävs för att göra hormoner, kommer kroppen bara att göra det så länge innan saker blir obalanserade. Vegetarianer tycker ofta att deras mens slutar helt. Animaliska livsmedel är en källa till kolesterol. Dessutom, om du tar någon form av medicin kan det ha en effekt. Vad sägs om att äta eller dricka saker med konstgjorda sötningsmedel eller mononatriumglutimat? Konstgjorda sötningsmedel kan orsaka alla typer av förödelse. Aspartam kan sönderfalla i närvaro av en rumstemperatur över 85 grader, och när det gör det producerar det flera giftiga kemikalier, inklusive formaldehyd.
Jag rekommenderar också att du håller dig borta från genetiskt modifierade livsmedel. Vi vet ännu inte vilken inverkan det kan ha på den typ av problem du har, men det finns gott om bevis för att de är dåliga nyheter. De vanligaste växterna som för närvarande är genetiskt modifierade och sedan äts (av djur eller människor) är majs, soja, bomullsfrö och raps. Även hawaiisk papaya och mango är ett problem. Se upp för möjligheten att genmanipulerad lax blir godkänd, liksom sockerbetor. Se till att mjölken du dricker inte kommer från kor som har fått rBST. I de flesta stater kan de inte märka sin mjölk, men i några få kan de. Ta reda på hur situationen är i ditt tillstånd. Kycklingar föds också ofta upp med hormoner. Generellt sett bör du inte konsumera soja alls. Det finns några asiatiska former som är fermenterade, såsom tempeh, som kan vara OK, men även tofu är misstänkt. Soja innehåller ganska kraftfulla hormoner. Och en annan väg att utforska är möjlig glutenkänslighet.
Om din vikt är extrem i båda riktningarna (över eller under), kan detta också vara en bidragande faktor. Dessutom, om du tränar för intensivt, kommer detta att förändra dina hormoner.
Om du hade en D&C, är en sak du bör kontrolleras för sammanväxningar, såväl som saker som bäckeninflammatorisk sjukdom. Om du någonsin haft sex med någon som inte var monogam med dig, eller om du inte var monogam, bör du testas för sexuellt överförbara sjukdomar, av vilka några på dessa sätt kan störa reproduktionssystemet. Sammanväxningar uppstår när saker växer ihop och fäster där de inte borde, och det beror oftast på skada under operationen.
Vi kan gå in mer i detalj när du har identifierat några vägar att utforska.
Jag hade kramper när jag var tonåring och hittade aldrig något svar. Men nu för tiden är mycket mer känt. Jag skulle börja med att leta efter ett naturligt botemedel. Här är några länkar som kan kasta lite ljus över ämnet:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2005/05/11/menstrual-pain.asp...
http://www.mercola.com/article/aspartame/government_cover_up.htm
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2007/11/06/herbs-found-to-be-...
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2002/02/09/vitamin-e-part-fiv...
Om du bestämmer dig för att prova kinesiska örter för att lindra dina kramper, prata med en örtläkare som är bekant med kinesiska örter om huruvida dessa kommer att störa din förmåga att bli gravid. Om du har brist på vitamin D är det rätta tillskottet att ta vitamin D3. En person kan ta upp till 5000iu per dag, men du bör ta ditt blodprov för att säkerställa att du inte får för mycket. Om du bestämmer dig för att ta vitamin E, var säker och få blandade tokoferoler, och dosen skulle vara mellan 400 och 800 iu per dag. En artikel rekommenderar EFT. Jag stöder inte EFT, eftersom det kan ha en oönskad andlig komponent. Även om jag har gjort en del undersökningar om det, är juryn fortfarande ute enligt mig.
En sak du också kan prova är att se om du kan hitta en utövare som vet hur man gör låghastighetsmanipulation. Detta kommer att sätta tillbaka alla leder som du omedvetet har gått ur led och kan hjälpa. Även om kiropraktik har rekommenderats, enligt min mening, är den för hård och ger inga bestående resultat. Du kan också hitta en rekommendation för black cohosh. Jag skulle rekommendera att inte använda denna ört så länge du försöker skaffa barn. Det kan vara ofarligt, men vissa rekommenderar det också under tidig graviditet.
En sak att akta sig för är att vissa läkemedel som används för att kontrollera menstruationssmärta kan få en kvinna att blöda mer, och det är försvagande efter ett tag. Enligt artiklarna minskar E-vitamin också blödningar.
Jag kan inte berätta varför du inte har blivit gravid än. Det här är sådant som ingen vet svaret på:hur många barn en kvinna kommer att bli gravid under sin livstid. Men några av undersökningarna jag föreslog ovan skulle kunna bidra till att kasta lite ljus. Under tiden, om du lär dig att berätta när du är fertil, kommer du att veta när du ska tajma dina försök att bli gravid. Du kan inte använda några hormoner. För mer information, besök denna webbplats:
http://www.fertilityuk.org/
Ett par sista tankar. Även om du och din syster delar vissa genetiska egenskaper, är ni förmodligen inte tillräckligt lika för att det som händer henne ska vara en så stor vägledning för vad som ska hända er, om ni inte är enäggstvillingar. Och det är inte dags att oroa sig för att inte kunna bli gravid förrän du har försökt i minst ett år.
Lycka till! Låt mig veta hur det går.
