Fråga Hej,
Jag brukar få mensen i tid och missar en eller två gånger om året. men den här gången har jag inte fått det på 2 månader. Jag känner mig frustrerad och irriterad. Jag har tagit graviditetstestet och det har varit negativt.
Vilka är huskurerna för att få min mens. och om jag överhuvudtaget skulle ta tabletter.
Hjälp och råd!!
Svar Hej Diya,
Du måste först ta reda på varför du inte får mens. Jag kan inte rekommendera surfplattor över internet. Jag har inte undersökt dig, tagit anamnes eller testat dina hormoner. Och jag är ingen läkare. Alla huskurer som kommer att starta din mens som jag vet om kan vara farliga. Jag skulle inte råda någon utan att veta varför du inte får mens. Du kan antingen göra lite forskning på internet, eller så kan du hitta en ayurvedisk utövare och be honom hjälpa dig.
Personligen skulle jag betrakta det som en välsignelse att inte ha mens, och jag är förbryllad och skulle vilja veta varför detta får dig att känna dig frustrerad och irriterad. Om du vill vara gravid, skulle det vara vettigt att du skulle vilja ha en uppfattning om när du kan vara fertil. Men du kan lära dig att säga när du är fertil. Du kan inte använda några hormoner. För mer information, gå till denna webbplats:
http://www.fertilityuk.org/
Om du inte vill vara gravid, och det oroar dig när du inte får mens, och du har sex utanför äktenskapet, är det säkraste du kan göra som ger dig mest sinnesro att sluta ha sex.
Om du tar några hormoner kan de ha stoppat din mens. Hormoner är dåligt för din kropp i alla fall.
Om du lider av undernäring kan det få din mens att sluta. Om du är vegetarian finns det en god chans att detta är problemet. Du måste få in animaliskt fett i din kost. Du kan få det genom kött, mjölk (eller ost) eller ägg. Din kropp behöver animaliskt fett för att göra de nödvändiga hormonerna för att reglera din mens. Jag har känt vegetarianer som haft detta problem. Så fort de började äta animalisk mat rätade deras kroppar ut sig. Dessutom, om du tränar eller tränar överdrivet mycket, kan detta orsaka det. Om du till exempel bygger muskler kan detta stoppa din mens. Vissa människor som gör saker som balett eller gymnastik slutar få mens.
Allt beror på orsaken till varför du har det här problemet.
Du bör också gå till en läkare och be honom kolla dina hormoner.
Lycka till och berätta gärna vad du får reda på.
