Hur man lever med endometrios

Fråga
Hej Martha!
Jag har fått diagnosen en endometriecysta för 2 år sedan, men opererade mig inte. Min cysta var ganska stor (6 sm), men växte inte och gav mig inte så mycket ont. Men nyligen fick jag reda på att jag har bildats ytterligare en cysta (4 sm) och en adhesion. Så nu bestämde jag mig för att operera mig.
Nu söker jag en kirurg och vet inte hur jag ska välja. Har du några rekommendationer till mig?
Martha, vilken mat och aktiviteter ska jag undvika med denna typ av sjukdom? Tror du att stress kan utlösa endometrios? Testade du några kosttillskott eller medicin för att hålla det i schack?
Tack så mycket.

Svar
Hej Marina!
Jag är glad att du har en korrekt diagnos. Jag vet inte var du bor men jag skulle leta efter specialister i ditt område som arbetar med kvinnosjukdomar. Några av dessa specialister är under rubriken "Hög risk/fertilitet". Du kan också gå online till Endo Research Center och fråga där efter ytterligare läkare.
När det gäller att leva med endo...för det kan vara försvagande...jag har alltid försökt äta bra, träna (promenera) och alltid, alltid sova mycket. Endo gjorde mig så himla trött hela tiden. Mat verkar aldrig trigga endo för mig men stress verkade göra det. Jag verkade alltid ha en tuffare period när jag var stressad.
Jag behandlades med hormoner under majoriteten av mina endoår tills jag började uppleva migrän. Jag tar nu ett antiinflammatoriskt medel som heter Anaprox. Det hjälper mot uppblåsthet, kramper och den övergripande hemska känslan varje månad. Det minskar svullnaden av din endometriumvägg och ger bättre blodflöde och därmed mindre kramper. Fungerar ganska bra för mig. Och det tas bara på "efter behov".
Jag skulle fråga min läkare (vem du än väljer)...och lycka till med att hitta en bra gyno. En bra gyno kan göra all skillnad i världen när det gäller att leva med endo!
Martha