Fingrar

Fråga
Jag spenderar 8+ timmar om dagen på en PC. Jag har knölar i handflatorna som en PA på ortoskontoret i stan diagnostiserade som triggerfinger i båda händerna. Min vänstra hand var index med smärtsam knöl och höger hand var index med smärtsam klump lång- och ringfinger. Jag skadade min högra hand i ryggen och feb. Jag har ingen smärta i tummen eller pinkie i höger hand.

Men jag har märkt att min vänstra hand gör ont i tummen, mitten och ringfingret när jag böjs och rätas ut eller när jag skriver. Min pinkie gör inte ont. Det finns ingen domningar osv.

Här är mina frågor, jag kan inte se min PA ortho förrän i juni (bokad). Han gav mig lite antiinflammatorisk kräm för fingrarna men det verkar inte göra så mycket. Båda mina pekfingrar är som korv. Finns det något jag kan göra för det? Kan det att ha ett avtryckarfinger och sedan överanvändning eller mycket användning av de andra fingrarna göra att mitt lång- och ringfinger på min vänstra hand börjar få senesmärta vilket leder till avtryckarfinger?

Jag försökte ta en paus från att använda min dator men för två veckor sedan hade jag några projekt och var tvungen att skriva. Dessa fingrar är inte stela på morgonen (ännu) som indexet på vänster hand men det finns smärta och värk från mitten av knogen ner till typ.

Jag har celiaki eller glutenkänslighet så jag har hanterat inflammationsproblem i mina fötter och knän. De förbättras faktiskt, nu detta. Jag hade positiv ANA långt tillbaka förra året men bara borderline och ESR har aldrig varit förhöjd, faktiskt låg. CRP var något förhöjt.

Råd? Ice, be om en kortisonspruta?

Svar
ja, alla dessa är alternativ... definitivt is, och du kan helt enkelt använda anti-inflammation men de hjälpte inte mycket. Injiceras varje finger kan ge lite lättnad eller en kur med orala steroider kan vara rimligt..... en pos ANA i ljuset av relativt normal ESR och CRP hjälper mig inte mycket..... men det kan vara värt att kolla upp igen ESR före steroiderna.