Fråga FRÅGA:Bäste Dr. Borucki,
Jag undrar om jag kan få ditt råd om vilka kontrollundersökningar jag bör göra, om någon, efter att ha drabbats av en värmeslag för fyra dagar sedan.
Det var en värmebölja i Kroatien med temperaturer på mellan 36 - 40 C och jag kom för en segeltur med två vänner som är erfarna seglare och redan hade tillbringat två månader i värmen. Vi gav oss iväg sent på morgonen och efter en timmes lagom fysisk aktivitet i solen, med att sätta upp seglen, sa jag att det började sticka i huvudet och att jag behövde lite skugga. Tyvärr insåg de inte hur dåligt jag mådde och sa åt mig att inte gå ner i stugorna. Jag stannade kvar i solen medan vi seglade vidare men efter en timme kände jag mig plötsligt väldigt svimfärdig, nålar reste sig väldigt snabbt från mina fingerspetsar upp till axlarna, då kunde jag inte längre röra armarna. Mycket kort därefter blev mina ben också förlamade och min enda känsla var en skarp smärta längs båda insidan av låren. De hällde kallt vatten över mig vilket omedelbart hjälpte och efter 20 minuter nådde vi stranden. Jag kröp in på ett luftkonditionerat apotek och trodde att jag kanske mådde bättre men efter ett par timmar fördes jag till sjukhus. EKG var normalt och jag fick elektrolytdropp i 30 minuter och skickades hem. Inga blodprover eller andra undersökningar gjordes men läkaren sa till mig att det var några, och jag kan inte minnas om hon sa hypo eller hyperkalemi.
Jag har nu flugit hem till Frankrike där det är mycket svalare men har känt mig svag och omtumlad med lite koncentrationssvårigheter sedan dess. Igår gick jag en kort promenad för lite lättare matinköp och fick ligga i 3 timmar. Ett blodprov som togs igår (4 dagar efter händelsen) visade kaliumnivåer på 4,6 mEq/l vilket jag får veta är lite högt.
Jag skulle vara mycket tacksam för råd om vad jag ska göra härnäst. Kan jag ha några hjärn-, njur-, hjärtkonsekvenser, finns det några tester jag borde göra, ska jag vila, ta några kosttillskott eller är det okej och ska jag fortsätta som vanligt.
Alla råd om vad allt detta betyder för framtida semester skulle också uppskattas mycket. Betyder det att jag nu blir extra känslig för värme?
Tack så mycket på förhand för alla råd eftersom det var en ganska skrämmande upplevelse.
Vänliga Hälsningar,
Angela
SVAR:från din beskrivning låter det inte som att du skadat något permanent... Men det kan ta några veckor att återhämta sig från detta..... Se till att hålla dig riktigt väl hydrerad då du är lite mer mottaglig för detta har redan fått en reaktion. Men jag tvivlar på om du kommer att få bestående konsekvenser....... Jag hoppas att detta hjälper.
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Bäste Dr. Borucki,
Tack för ditt råd. Får jag fråga om det enligt din erfarenhet var hypo eller hyperkalemi. Anledningen till att jag frågar är att jag inte är säker på om jag bara ska dricka vatten eller elektrolytdrycker. Jag hade börjat dricka elektrolyter men tvekar när jag fick veta att det kunde vara hyperkalemi.
Bästa hälsningar,
Angela
Svar det beror på vad som skadats.... man kan svettas ut lite kalium, dock vid kraftig uttorkning kan man få muskelskador med släpper ut kalium och höjer nivån så man kan inte riktigt säga utan att kolla. Muskelkramperna/förlamningen tyder på lågt kalium, lågt magnesium.
Så länge din njurfunktion återgår till det normala borde du lätt kunna hantera elektrolytdryckerna... och de har inte så mycket kalium för det smakar för illa.
Jag ser fram emot att besöka Frankrike.... Min syster flyttar dit permanent nästa år till landet för halvpension till ett område för att bo med sin man och hästar..... Loire Gites..... inte säker om jag stavar rätt.
Jag hoppas att du mår bättre.....
