IBS och anisfröte

Fråga
Om någon har IBS kan det leda till diarré och/eller andra problem om någon dricker för mycket anisfröte?

Svar
Ken,

Aniste rekommenderas som en terapi (terapeutisk) te/dryck för lindring av IBS. och bör lindra problem med diarré. Dock måtta i allt. För mycket av ALLT är inte på något sätt bra på lång sikt. Jag skulle säga inte mer än 2 till 3 glas aniste per dag (24 timmar). Du kanske vill använda fänkålste och/eller ett annat adaptogent örtte som heter Jiaogulan istället för att bara lita på en "te"-dryck. För mer om Jiaogulan kan du "googla" på orden "jiaogulan" och mitt namn "Saleeby" för att ta reda på mer om detta fantastiska adaptogena örtte.

http://wikidoc.org/index.php/Jiaogulan för en snabblänk.

Jag brukar förespråka teblandningar eller blandningar kontra ett ENKEL örtte. Försök att blanda ihop det lite och du kommer förmodligen att få bättre resultat.

I bra hälsa,

JP