Fråga Dr.
Jag har tagit Avalide de senaste två åren sedan jag fick diagnosen högt blodtryck.
Jag tror att det orsakades av mitt nya stressiga jobb. Vid 50, även om jag var överviktig, åt jag alltid hälsosamt och var aktiv, och mina mätvärden var normala fram till mitt nya jobb, då de blev höga, och jag började få de andra fysiska symtomen också.
Medicinen sänkte mitt blodtryck tillbaka till högt normalt.
Under de senaste två månaderna har jag gått över till en nästan vegetarisk kost - inget rött kött, mejeriprodukter, ägg eller fett, bara mager kyckling och fisk. Mycket fibrer. Jag har också gått ner i vikt, även om jag fortfarande är tekniskt överviktig, har ökat min träning och minskat min alkohol (aldrig överkonsumerat till att börja med).
Mitt jobb har också blivit mycket mindre stressigt. Faktum är att området där jag nu arbetar är nästan avkopplande.
Mina avläsningar på sistone har varit normala och jag känner mig som ett barn igen!
Jag skulle vilja sluta ta medicinen, men min läkares åsikt är "varför sluta om det fungerar"?
Jag tror att mina livsstilsförändringar har haft större inverkan.
Är det OK att sluta med medicinen under en provperiod för att se vad som händer? Kan hypertoni lösas genom livsstilsförändringar eller är det ett permanent tillstånd?
Tack!
Svar Om medicinen inte längre behövs... då kommer ditt blodtryck att börja bli lite lågt och du kan bli lite yr när du står upp... om ditt blodtryck är normalt, så bra, men fortsätt med medicinerna.
Du har rätt... livsstil har mycket med det att göra och ofta kan folk sänka sitt blodtryck genom viktminskning, äta bättre, dricka mindre osv.
Hoppas du kommer dit.....
