viktökning

Fråga
Jag har stadigt gått upp i vikt under de senaste månaderna trots att jag har ätit bättre och tränat minst en timme om dagen 4-5 dagar i veckan. Jag började på 155 för några månader sedan, vilket redan är långt över vad jag borde och nu är jag på 175. Jag är så förvirrad över varför jag går upp i vikt så snabbt. Jag har bytt p-piller tre gånger på några månader och det verkar som att jag har gått upp i vikt för varje nytt märke. Är detta orsaken eller kan det vara något annat? Senast jag kollade min sköldkörtel var för två år sedan och det var bra. Jag har räknat kalorier och tittat på vad jag äter och jag ser alltid till att äta frukost. Förutom viktuppgång är jag alltid trött och blir väldigt lätt yr även när jag sitter. Jag känner mig också väldigt uppsvälld och min mage verkar väga mycket mer. jag är bara 29 år så jag känner att jag borde må bättre och inte ha så svårt att gå ner i vikt. Jag har försökt i flera månader och som sagt har jag precis lagt upp så mycket i vikt istället för att gå ner. alla råd kommer att vara bra. tack så mycket shara

Svar
Tja, det första jag skulle tänka på är att du har utvecklat sköldkörtelproblem. Om ett upprepat sköldkörteltest är normalt, måste du räkna kalorier... du kanske får i dig för många kalorier utan att inse det... vissa livsmedel, särskilt snabbmat, är väldigt packade med kalorier och fett...

Sköldkörtelproblem är ganska vanliga och kan utvecklas i alla åldrar så kolla upp det igen.....