Knöl på fotleden

Fråga
Jag har gått runt på skolans campus och jobbat mycket mer än vanligt den här vårterminen och har utvecklat en knöl på baksidan av min fotled där min akillessena är. Mina frågor är en, hur blir jag av med detta och två, kan det bli farligt?

Svar
Det är med största sannolikhet en knöl från överanvändning... du sa inte vad du går i, men du kan få lite skav av den kontinuerliga promenaden. Inte farligt... att bli av med det är svårare... sluta gnugga... kanske med olika passande skor så borde det gå ner en del.